Questions

3 novembre 2016

Les commentaires sont de nouveau ouverts sur mon blogue.  Vous pouvez commenter et poser des questions.  Toutefois, j’apprécierais avant de poser une question de vérifier si la réponse se trouve déjà sur mon blogue pour la raison suivante:  mon expérience de bloqueuse  de plus de cinq ans m’a démontré que plus de 90% des réponses aux  questions posées  au cours des deux dernières années sont déjà présentes sur ce blogue.  Donc, avec un peu d’effort, il y a de fortes chances d’obtenir une réponse pertinente en précédant comme suit:  1) allez sur la page d’accueil de mon blogue; 2)  utilisez dans une première étape la fenêtre de recherche « Recherche articles » en utilisant un ou des mots clés (il est préférable d’essayer un ou deux mot clé  à la fois; 3) Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, utilisez la fenêtre de recherche « Recherche dans tout le site », là encore avec un ou deux mots clés.  Pour vous aider,  lire attentivement:  « Conseils pour utiliser efficacement les outils de recherche » vous devriez alors être en mesure de retrouver  sur ce blogue toutes les informations qui s’y trouvent, que ce soit des témoignages sur une maladie en particulier, sur un aliment, une recette, des restaurants, des appareils, etc.

Je vous rappelle qu’il y a  sur mon blogue plus de 15,000 commentaires (questions-réponses), plusieurs centaines de témoignages (surtout si vous déroulez les pages qui suivent chaque témoignage), 23 articles de fond dans « Sujets d’intérêt » que je vous conseille fortement de lire, sans oublier mes quatre  livres dans lesquels vous trouverez de l’information pertinente.

Merci de collaboration.

Jacqueline Lagacé, Ph.D.

 

 

5 910 réponses à “Questions

  1. Adrienne Sirois

    Mme Lagace, bonjour!
    Le Voltaren gel a-t-il la même nocivité que les anti-inflammatoires oraux?

    • Jacqueline

      Le Voltaren en gel ne provoque les mêmes effets secondaires que le Volaren oral ou autres anti-inflammatoires oraux. En fait sur une période de 12 semaines, seuls des effets secondaires minimaux ont été observés, comme par exemple de faibles désordres sous-cutanés mais non significatifs lorsque comparés au placébo. Toutefois, à long terme, on ne sait pas.

  2. Josée Létourneau

    J’ai lu votre livre « Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation par l’alimentation » et je me suis procuré le livre des recettes gourmandes. Six mois passé, l’orsque je pouvais marcher, je marchais avec une canne, je ne dormais pas beaucoup et je prenais 400 mg de Tramadol par jour. Depuis le début de mon régime, je marche sans canne, j’ai recommencé à danser, j’ai perdu 50 lbs et je suis sans opioïdes depuis plus d’un mois. Le régime m’aide énormément. Je recommence à vivre. Je vous suis très reconnaissante.

    J’ai une petite question pour vous. Je voulais savoir si les œufs doivent suivre la même cuisson que la viande? Autrement dit, doit-on les cuire à basse température? Peut-on les frire à la poêle?

    Aussi, est-ce que les pains sans gluten « Udi’s » peuvent être consommés selon le régime hypotoxique?

    Merci encore, vous avez changé ma vie.

    • Jacqueline

      Merci pour ce témoignage très important que j’ai publié et auquel j’ai répondu dans un article sur ce blogue.

  3. Monique Lupien

    Bonjour Madame Lagacé,
    Je suis présentement en Espagne et bien sûr je tente toujours d’appliquer l’alimentation hypotoxique, mais ce n’est pas toujours facile de trouver les produits adéquats.

    Par contre, j’ai trouvé un produit qui remplacerait selon moi le sirop d’érable dans vos recettes de vos deux livres. Le nom de la marque est Susaron. C’est un sucre liquide (« endulzante natural ») dont les ingrédients se lisent comme suite :
    extracto 100% procedente de frutas (algarroba (caroube selon mes recherches), manzana y uva (pommes et raisins)). Il est dit qu’il est -25% calories que le sucre.
    Croyez-vous qu’il serait conforme à l’alimentation hypotoxique.

    Voici le lien de ce produit :

    https://www.susaron.es/producto/natural-sweetener/?lang=en

    Merci de m’éclairer sur ce produit.

    Monique Lupien
    monique_l_9@hotmail.com
    Balaguer en Catalogne
    Espagne

    • Jacqueline

      Bonjour Madame Lagacé,
      Je suis présentement en Espagne et bien sûr je tente toujours d’appliquer l’alimentation hypotoxique, mais ce n’est pas toujours facile de trouver les produits adéquats.

      Par contre, j’ai trouvé un produit qui remplacerait selon moi le sirop d’érable dans vos recettes de vos deux livres. Le nom de la marque est Susaron. C’est un sucre liquide (« endulzante natural ») dont les ingrédients se lisent comme suite :
      extracto 100% procedente de frutas (algarroba (caroube selon mes recherches), manzana y uva (pommes et raisins)). Il est dit qu’il est -25% calories que le sucre.
      Croyez-vous qu’il serait conforme à l’alimentation hypotoxique.

    • Jacqueline

      Je ne puis me prononcer avec certitude car sur le site de cette compagnie, il n’est pas évident de savoir si des fibres des fruits ont été conservés. Ce sont les fibres des fruits qui permettent de protéger contre les effets du fructose.

  4. Marie-Eve

    Bonjour, je viens tout juste d’apprendre que j’ai une maladie auto-immune (pemphigus) j’aimerais bien commencer le régime hypotoxique. Quel livre me recommandez vous en premier ? Merci

    • Jacqueline

      Je vous recommande pour commencer mon premier livre « Comment j’ai vaincu la douleur… » pour partir avec une bonne base; toutefois, mon dernier livre « Une alimentation ciblée… » apporte des informations complémentaires très importantes.

  5. Sophie

    Bonjour Mme Lagacé,
    J’adore l’eau Gérolsteiner. Cependant il est difficile d’en trouver en ce moment. Hier j’ai fait 5 endroits différents sans succès (selon les références sur votre site, Étal , Métro, Iga St- Jérôme ). Pouvez-vous me dire à quel endroit je peux la trouver s.v.p. Je demeure à Lachute, Québec, Canada. Merci pour votre réponse. Bonne journée.

    • Jacqueline

      Comme on la retrouve chez Rachel-Béry à St-Sauveur, vous pourriez téléphoner à ce type d’épicerie la plus près de chez-vous pour leur demander d’en commander. On la trouve aussi souvent dans les IGA, et on peut la commander normalement à partir de ces épiceries.

    • Suzie Boily

      Chez Avril Laval ils en ont. Je sais quil y a une pénurie présentement

  6. Mme Lagacé,
    J’aimerais connaitre vos commentaries sur cet article du journal Le Soleil de ce matin.
    Je vous joins le texte

    • Jacqueline

      Le texte n’a pas été joint à votre demande. Si vous indiquez le titre de l’article et la date, je devrais le retrouver sur Google.

  7. Andreanne

    Bonjour, je viens d’acheter votre livre. Je souffre de plusieurs hernies et douleur chronique. Que suggérer vous de prendre entre les repas? Combien de collations doit-on prendre entre les repas?

    • Jacqueline

      Lorsque vous suivez correctement la diète hypotoxique, vous n’avez pas à calculer les calories, donc vous pouvez prendre des collations qui respectent la diète, fruits, légumes crus par exemple au besoin.

  8. Louise Giroux

    Merci infiniment Mme Lagacé pour votre réponse.
    Louise Giroux

  9. Auger

    Bonjour
    J’ai été diagnostiqué d’une vascularite à ANCA il y a un an
    Cette maladie s’était attaquée à mes poumons, puis problème avec les yeux
    Mais aucune douleur ou handicap
    Dans le doute, je suis depuis un an le régime hypotoxique
    Peut être est ce régime qui explique que la vascularite semble s’être endormie
    Mais ai je tort de me priver de gluten et de fromage cru, visiblement je les tolérais très bien puisque je n’avais aucune douleur?

    • Jacqueline

      Bonjour,
      vasculite = inflammation des petits vaisseaux sanguins; personnellement, je pense que le fait que votre vasculite semble endormie alors que vous suivez le régime hypotoxique, qui en fait est un régime alimentaire véritablement anti-inflammatoire, n’est pas un hasard. Dans mes livres, j’insiste sur l’importance fréquente d’inflammation silencieuse qui peut précéder de quelques mois à plusieurs années avant que l’individu ressente de la douleur et des pertes de fonctions. Dans votre cas, des effets physiques se sont déjà exprimés, donc vous aviez atteint le niveau expression de la maladie.

      Qu’est-ce que se priver de gluten et de fomage cru si cela vous permet de conserver votre santé?

  10. Chantal

    Bonjour, je suis diagnostiqué SPA et suis sous anti TNF. Je recherche quelqu’un qui pourrait m’accompagner pour la mise en place d’un regime adapté. Habitant Luxembourg, idéalement quelqu’un qui consulte à distance.

  11. Louise Giroux

    Ma petite fille de 22 mois a reçu récemment un diagnostique de colite ulcéreuse à l’hôpital CHU Ste-Justine. Est-ce que le régime hypotoxique peut l’aider?

    • Jacqueline

      Compte tenu de témoignages que j’ai reçus, je pense qu’il est possible que la diète hypotoxique puisse aider votre fille. Ce serait utile que vous contactiez une nutritionniste ouverte à la diète hypotoxique pour vous guider au moins au début du suivi de la diète.

  12. Suzie

    Je suis toujours perplexe devant tellement de popularité du régime cetogene. Beaucoup de personnes ne jure plus que par cette diète. Impossible de leur parler des bienfaits de la diète hypotoxique. Ils consomment beaucoup de protéines animales sans tenir compte de la cuisson, consomment beaucoup de produits laitiers gras etc . Je ne comprend pas comment cette diete puisse avoir tant de soit disant bienfaits. Jai lu vos articles sur le sujet, mais semblerai t’il quil existerait des etudes betons qui confirmerait la supériorité de cette diète. Comment démêler le vrai du faux? Je me dit que les asiatiques consomment du riz glucidiques depuis des millénaires et sont loin d’être keto mais sont en bien meilleur santé que nous. Je trouve cette diète extra monotone. Il y a bien plus d’options dans la diète hypotoxique.

    • Jacqueline

      Je pense qu’il est important de regarder d’où l’on vient. Nos ancêtres étaient des cueilleurs-chasseurs et les paléontologues et autres spécialistes associés à ce domaine ont démontré que les viandes qui étaient consommées lorsque la chasse avait été fructueuse (ils ne consommaient certainement pas de la viande tous les jours) étaient cuites à l’étouffée (si l’on peut dire) de façon lente sous des pierres chaudes. Ils se nourrissaient de racines, petits fruits, d’un peu de miel, en fait de ce qu’il avaient identifié comme non nocif dans la nature. La diète cétogène est très populaire parce qu’elle permet de maigrir. Toutefois, les études que j’ai lues montrent que la personne reprend le poids perdu lorsqu’elle cesse la diète cétogène. D’autre part, si des individus persistent à moyen ou à long terme à suivre cette diète pendant quelques années sans être suivies avec précision par des spécialistes du domaine pour corriger les problèmes inhérents à cette diète, il est plus que probable que de nombreuses personnes réalisent alors qu’elles ont développé de sérieux problèmes de santé. Au sujet des Japonais, des études ont montré que le fait être passé d’une consommation de riz d’environ 350g/jour ( années 1950)à environ 160 g/jour de nos jours, parallèlement à une augmentation des produits laitiers et de la viande aurait favorisé l’augmentation des maladies inflammatoires chroniques chez ces derniers (p. 68 de mon premier livre.)

  13. Bonjour,
    Je cherche un médecin travaillant avec le régime hypotoxique à Montréal, qui puisse faire un bilan sanguin et prescrire un régime adapté et les compléments alimentaires associés éventuels (B12, probiotiques, chelation, Oméga3, etc…). Auriez-vous un nom à me conseiller?
    Merci d’avance! 🙏
    Sylvie W

    • Jacqueline

      Bonjour, sur la page d’accueil du présent blogue, sous le titre « Catégories », quelques noms sont cités dont celui de la Dre Dumais qui dirige une équipe qui pourrait vous aider.

  14. Emilie Paquette

    Bonjour je suis une jeune femme de 23 ans qui a été diagnostiqué avoir une vessie interstitielle, apres que mon médecin ma donner des prescriptions pendant 4 ans d’antibiotiques à répétions pour des infections urinaire! je souffre beaucoup j’ai présentement des medicament pour la vessie interstitielle qui ne font rien
    je ne sais pu quoi faire …

    • Jacqueline

      Bonjour, vous trouverez toute l’information nécessaire si vous lisez mon article intitulé: »Tout ce que vous voulez savoir sur la cystite interstitielle ou vessie douloureuse ».

  15. Sylvie SOURDEAU

    bonjour
    je suis atteinte du syndrome de Gougerot depuis 2011
    que pouvez-vous me conseiller comme dentifrice ? j’en ai essayé beaucoup, bio et autres mais j’ai toujours des sensations de brûlures dans la bouche à chaque fois
    deuxième question : est-ce que les traitements homéopathiques sont compatibles avec cette pathologie?
    je vous remercie d’avance pour vos réponses
    cordialement
    Sylvie

    • Jacqueline

      Un dentifrice qui apporte un confort rare est le : My Magic Mud, Activated Charcoal toothpaste sans fluorure (contient entre autres du charbon de noix de coco activé). Même si la couleur noire surprend, ce dentifrice disparaît très facilement au rinçage et laisse une sensation de bouche particulièrement fraîche. Un autre dentifrice que j’apprécie: Burt’s Bees, Blancheur pure, menthe poivrée zen. Au cours de la dernière année, j’ai eu l’occasion de mettre fin à mon ignorance concernant l’homéopathie et j’ai pu constater que ce n’est pas sans fondement que l’homéopathie a survécu a tant d’attaques insidieuses et souvent injustes. Je pense qu’un.e homéopathe compétent.e pourrait vous aider.

  16. Eiabologna Escursionisti Interattivi Autonomi

    Bonsoir Mme Lagacé, je vous écris d’Italie. J’ai lu votre livre et adopté vos suggestions pour la nourriture. Ma question est la suivante: le lait et les dérivés du lait sont interdits, mais je ne suis pas sûr que le Parmigiano Reggiano soit également interdit. Le Parmigiano Reggiano est un fromage aux caractéristiques uniques, mais je ne comprends pas s’il est possible de le manger ou s’il est interdit. Merci beaucoup pour votre livre et votre réponse.

    • Jacqueline

      Bonjour, comme ce fromage est fabriqué à partir de lait animal, il n’est pas conforme à la diète hypotoxique

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