Envoyé le 08/11/2011 à 16:37
Bonjour Jacqueline,
J’aimerais partager une information qui me semble particulièrement intéressante dans l’optique du régime hypotoxique. J’utilise depuis quelques années le liber (intérieur de l’écorce) d’orme rouge pour soigner des problèmes importants d’inflammation aiguë ou chronique du tube digestif chez moi et mon mari. Selon mon expérience, que je relaterai plus loin, l’activité anti-inflammatoire de l’orme rouge est indéniable. On l’utilise aussi pour la colite, la maladie de Crohn, le syndrome du colon irritable, la gastrite, l’entérite, la colique, etc.
Récemment, j’ai découvert que, dans la pharmacopée traditionnelle, il est utilisé spécifiquement et avec succès pour les troubles d’hyperméabilité intestinale : candidose, psoriasis, eczéma, allergies et intolérances alimentaires, etc. C’est un puissant émollient qui possède une grande valeur nutritive. Il résorbe l’infection et favorise la cicatrisation des tissus qui produisent du mucus. En conséquence, il jouit d’une affinité particulière avec le tube digestif. Il protège la paroi intestinale des toxines et des bactéries pathogènes, et favorise la prolifération des bactéries bénéfiques.
Forte de mon expérience et à la lumière de cette nouvelle information, je crois que l’orme rouge peut s’avérer un allié de taille du régime hypotoxique. J’ai donc recommencé à l’utiliser pour accélérer la guérison des jonctions serrées de l’intestin. Malheureusement, la documentation scientifique est encore bien mince à ce sujet. Voir le site de PasseportSanté sous la rubrique Recherches sur l’orme rouge (lien no 1 plus bas).
Slippery elm is the herb of choice for all gastrointestinal disturbances. I have seen it cure ulcers, colitis, leaky gut syndrome, intestinal bleeding, and diarrhea. (Voir lien no 5 plus bas)
Slippery Elm
Slippery elm has a soothing, calming effect on inflamed and damaged gut lining. It is used widely for a range of gastrointestinal disorders. This soothing action can be attributed to its antioxidant action in the gut which has been proven in a number of clinical studies, some on inflammatory bowel disease patients where severe inflammation is present12, 13. In addition, slippery elm provides mucilage which coats and protects the intestinal lining from toxins and pathogenic organisms. (Voir lien no 4 plus bas)
Voici maintenant mon expérience personnelle avec l’orme rouge :
Il y a quelques années, mon mari a éprouvé d’importants problèmes de digestion pendant plusieurs mois et les médecins n’arrivaient pas à l’aider. Pendant deux semaines, il ne pouvait manger que quelques bouchées par jour parce qu’il ne digérait plus rien (situation très inquiétante). Je lui ai donc donné, après quelques essais infructueux avec d’autres produits, trois tasses par jour de tisane d’orme rouge. La troisième journée, il a recommencé à digérer. Il a ainsi pu recommencer à manger des quantités normales de nourriture. Il a continué son régime d’orme rouge pendant quelques semaines en diminuant la dose graduellement.
Quelques mois plus tard, une gastroscopie a révélé que les tissus de l’estomac étaient légèrement rouges, mais le médecin n’a trouvé aucune cause pour les problèmes digestifs des mois précédents. Nous avons donc conclu que mon mari avait souffert d’une gastrite qui avait duré plusieurs mois et qu’il l’avait guéri avec l’orme rouge. Avec le recul, nous avons aussi compris qu’il avait eu un ulcère à l’intestin, qui a mis plusieurs mois à cicatriser. Son intestin demeure donc très fragile. Une tisane d’orme rouge le soulage toujours immédiatement lorsqu’il ressent de la douleur après avoir mangé un aliment qui l’irrite ou lorsqu’il ressent des brûlements d’estomac ou des reflux gastriques (maintenant très rares).
L’orme rouge régularise le transit intestinal et est efficace autant pour la constipation que la diarrhée. Je l’ai utilisée dans les deux cas avec des résultats rapides et probants.
POUR LA CONSTIPATION : le prendre en grande quantité, environ 2 à 3 cuillères à café dans BEAUCOUP D’EAU, une à trois fois par jour. L’orme rouge donne du volume aux selles et stimule le mouvement péristaltique de l’intestin.
POUR LA DIARRHÉE : le prendre en plus petite quantité, ½ à 2 cuillères à café dans BEAUCOUP D’EAU, une à trois fois par jour. Il calme l’intestin nerveux, l’irritation, l’inflammation, les crampes et les douleurs dues aux ballonnements.
CE QU’IL FAUT SAVOIR :
1. L’orme rouge doit être mélangé à de l’eau (ou un autre liquide) dans un ratio d’une portion d’orme rouge pour 10 portions de liquide. Vous pouvez également mélanger 1 c. à café rase dans ¾ de tasse d’eau. Laissez reposer au moins une dizaine de minutes pour que l’orme absorbe l’eau et prenne du volume. On peut aussi en faire une pâte et prendre un grand verre d’eau par la suite. Si l’orme n’est pas saturé d’eau, il peut former un bouchon dans l’intestin.
2. Les personnes qui prennent des médicaments devraient laisser un intervalle de deux heures entre la prise de l’orme rouge et du médicament. L’orme rouge couvre la surface de l’intestin d’une substance visqueuse ce qui pourrait retarder l’absorption du médicament.
3. À ne pas prendre si vous êtes enceinte. L’orme rouge est considéré comme abortif.
IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE FAIRE BOUILLIR L’ORME ROUGE POUR EN FAIRE UNE TISANE. Il suffit d’y ajouter de l’eau froide pour un breuvage froid ou de l’eau chaude ou bouillante pour un breuvage chaud. Le mélanger à un bouillon de miso donne un breuvage très nutritif.
L’orme rouge est disponible dans les magasins d’alimentation naturelle et les herboristeries. Je recommande la compagnie La Clef des Champs qui offre des produits biologiques de grande qualité. Un sac de 60 g se vend environ 15 $. La compagnie Phytovie en fait aussi en sacs de 100 g (non biologique). J’ignore le prix.
Voici une suggestion qui permet de tirer parti des bienfaits de l’orme rouge sans avoir à en prendre beaucoup. Il s’agit de le prendre le matin, à jeun, ½ à 1 c. à café par jour peuvent être suffisant avec cette méthode. À jeun, l’intestin est moins encombré par la nourriture. Cela permet à l’orme rouge d’entrer en contact directement avec une plus grande surface de la paroi intestinale. Il est ainsi plus efficace.
J’ai fait cette expérience avec la camomille, que je prenais pour son effet anti-inflammatoire sur l’intestin. Après une dizaine de jours à prendre ½ tasse de camomille le matin à jeun, j’arrivais difficilement à sortir du lit. Je me sentais lourde et incapable de fonctionner. J’étais littéralement zombie, assise sur mon divan à ne plus pouvoir penser et je ne comprenais pas pourquoi. Une journée, j’hésitais à prendre la voiture tellement mon état m’inquiétait. En sortant de mon entrée de garage, j’ai reculé dans le bac de recyclage (le gros bleu avec des roues). J’avais oublié de regarder dans le rétroviseur en reculant, ce qui ne me ressemble pas du tout. Ce n’est que quelques heures plus tard que j’ai compris que, tout ce temps, j’avais oublié de prendre en compte l’effet sédatif de la camomille, amplifié par la prise de la tisane à jeun. Je privilégie donc cette méthode avec l’orme rouge pour en tirer le maximum de bénéfice. Comme il a un effet tonique, je peux conduire en paix.
Je vous remercie d’avoir pris le temps de me lire. L’orme rouge mérite d’être mieux connu, et j’espère que ces renseignements pourront être utiles à un grand nombre de personnes. Pour en savoir davantage sur l’orme rouge, je vous invite à visiter les liens suivants et à faire votre propre recherche :
1. http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=orme_rouge_ps
2. http://www.florafmd.com/flora/home/Canada/HealthInformation/Encyclopedias/SlipperyElmBark.htm
3. http://holisticonline.com/Herbal-Med/_Herbs/h293.htm
4. http://www.ei-resource.org/treatment-options/treatment-information/leaky-gut-syndrome-treatment/
5. http://articles.herballegacy.com/natures-miracle-for-the-digestive-tract/
6. http://www.buzzle.com/articles/leaky-gut-syndrome.htmlhttp://candida-albicans.fr/tag/intolerances-alimentaires/
7. http://sardoodledom.typepad.com/adoptbiomed/2010/04/gut-healing-intestinal-permeability-biofilm.html
Sylvie Groulx
Référence ajoutée par jacqueline
Altern Med Rev. 2004 Sep;9(3):297-307.
Medical nutrition therapy as a potential complementary treatment for psoriasis–five case reports.
Brown AC, Hairfield M, Richards DG, McMillin DL, Mein EA, Nelson CD.
The dietary protocol, based on Edgar Cayce readings, included a diet of fresh fruits and vegetables, small amounts of protein from fish and fowl, fiber supplements, olive oil, and avoidance of red meat, processed foods, and refined carbohydrates. Saffron tea and slippery elm bark water were consumed daily. The five psoriasis cases, ranging from mild to severe at the study onset, improved on all measured outcomes over a six-month period when measured by the Psoriasis Area and Severity Index (PASI) (average pre- and post-test scores were 18.2 and 8.7, respectively), the Psoriasis Severity Scale (PSS) (average pre- and post-test scores were 14.6 and 5.4, respectively), and the lactulose/mannitol test of intestinal permeability (average pre- and post-test scores were 0.066 to 0.026, respectively). These results suggest a dietary regimen based on Edgar Cayce’s readings may be an effective medical nutrition therapy for the complementary treatment of psoriasis; however, further research is warranted to confirm these results.
Vaincre la douleur par l'alimentation 
Bonjour jacqueline,
J’aimerais juste savoir quel serais la posologie et la façon de l’utiliser dans le cas de la maladie de crohn? Parce que j’ai été diagnostiquer récemment ayant une maladie de crohn légère et j’ai trouver que votre publication était fort intéressant. Bien à vous dave
Bonjour Dave, Même avec une maladie de Crohn légère vous auriez intérêt à suivre la diète hypotoxique. Je vous conseille de lire sur ce blogue les témoignages concernant cette maladie. En ce qui concerne la posologie de l’orme rouge, la consultation d’un(e) herboriste serait appropriée.
Bonjour,
Est-ce que l’alimentation hypotonique peut aider avec les tendinites chroniques et inflammation musculaire chronique ? J’ai intestins irritables ainsi que candida. Y a t’il un lien entre mes douleurs intestinales et les douleurs chroniques aux tendons, plus précisément les épaules et coudes ? Merci !
Bonjour Rodriques, Si vous désirez des réponses pertinentes à vos questions, rendez-vous à la page d’accueil et inscrire tendinites dans la fenêtre intitulée « Recherche articles »
Bonjour,
merci pour cet article pertinent.
Sous quelle forme recommandez-vous la consommation de l’orme rouge, notamment pour les infusion?
Je l’utilise en poudre pour ma mère qui des troubles intestinaux.
Merci bien
Cordialement
Bonjour Alain, Habituellement, l’orme rouge est utilisée sous forme de tisane.
Bonjour,
Pourriez-vous me donner le nom du labo qui produit vos comprimés ?
Merci
J’ai des reflux depuis 5 ans environ maintenant. Ils apparaissent par crise et m’handicapent au point de manquer des jours de travail. J’ai des crampes d’estomac qui vont avec. J’ai passé une fibro et coloscopie en 2019. Tout mon tube digestif est inflammé. Par ailleurs, mon papa se bat depuis 4 mois avec un cancer du rectum. Il s’agit d’un cancer héréditaire et le médecin a dit que ma sœur et moi devons passer régulièrement des coloscopies malgré notre jeune âge (25 et 31 ans).
Il y a un an, j’ai découvert par hasard une gamme de produits d’un labo qui n’utilise que les plantes et j’ai vu « anti reflux, à l’orme rouge ». C’est magique ! Depuis, quand j’ai une grosse crise comme ce soir (sans raison ? Peut-être la reprise du travail qui me stresse dans 3 jours ?), je prends un comprimé à croquer. C’est vraiment pas bon, mais ça fait saliver et ça agit tout de suite.
Je vous remercie pour votre histoire. J’avais également essayé la camomille, mais effectivement, en pleine journée ça ne convient pas très bien et ça marche moins bien que l’orme rouge.
Je suis supposée prendre des inhibiteurs de la pompe à protons, mais je ne suis pas confiante à l’idée de prendre ça pendant des mois donc j’ai toujours les boîtes pleines depuis avril 2019. Le bénéfice risque m’embête… Je vais continuer de me tourner vers l’orme rouge, peu connu en France, ou pas vraiment populaire en tout cas. Je dois en trouver en tisane, c’est une bonne idée.
Merci !
Bonjour, L’article suivant qui fait le tour de la question est toujours d’actualité comme j’ai pu le constater selon les derniers articles publiés sur ce sujet : Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) : peut-être pas si inoffensifs que cela. Olivier Reinberg, Rev Med Suisse 2015; volume 11. 1665-1671
https://www.revmed.ch/RMS/2015/RMS-N-485/Inhibiteurs-de-la-pompe-a-protons-IPP-peut-etre-pas-si-inoffensifs-que-cela.
Je vous remercie chaleureusement pour vos recherches qui vont m’être fort utiles. En effet, mon médecin n’arrive pas à calmer les troubles gastro intestinaux et cela m’empêche de fonctionner normalement dans tous les domaines de ma vie.
Cordialement
J’espère que vous nous donnerez de vos nouvelles que les résultats soient positifs ou non.
Bonjour, une façon de prendre l’orme rouge : je l’utilise dans ma pâte à crêpe de sarrasin ! Elle permet de faire un mélange consistant. Peut-être que l’écorce d’orme rouge pourrait servir de poudre à lever dans les recettes de muffins? À tester 🙂
Bonjour j’aurais une question depyis environs un ans j’avais des crampes sur le côté gauche qui m’en coupais le souffle, on dirait que coup de poignard me piquait. Vers la fin de mars j’ai pogné la diarrhée et sa n’a jamais arrêté depuis j’ai essayer le ( R4 en homéopathie) ( des fibres transparente) ( spylium +3) ( des probiotique 10 milliars et 50 milliars) bref rien a faire j’ai passer des tests prise de sang et culture de selle tout est beau j’ai rien mais encore en diarrhée on m’a déjà dis il y a 15ans que j’avais la côlon irritable et que j’avais une intolérance au produits laitier ma question est
Orme rouge peut il m’aider a arrêté ma diarrhée et combien de temps je dois le prendre on me la donner en capsule. Pour mon intolérance au produits laitiers es ce que je dois tout les arrêter en prenant orme rouge ou si je peut continuée a en prendre un peu et que orme rouge va m aider quand même merci
Si vous souffrez d’une intolérance envers les produits laitiers, vous n’avez pas le choix, vous devez retirer tous les aliments qui contiennent du lait animal (vache, chèvre, brebis, etc)pour corriger votre problème de santé. Aucun supplément ne peut corriger ce genre de situation.
Merci ! De partager votre experience cela me donne confiance. Je vais recommencer a en prendre(capsules)
bonjour, j’ai une béance du cardia, et la recherche de plantes naturelles pour enrayer la prise des IPP comme Inexium, je suis tombé sur l’orme rouge qui me fait du bien.Seulement j’ai du mal à le préparer puisqu’il ya toujours des grumeaux qui se forment dans ma tisane.
je vous prie de me partager votre expérience pour une bonne préparation.
merci de vous relire à bientôt!
Bonjour, voici un lien qui pourrait vous être utile: https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=orme_rouge_ps
Bonjour, Ma fille de 7 ans souffre depuis sa naissance de RGO. Elle va mieux mais dernièrement en mangeant un plat un peu épicé, elle a eu une crise très violente avec toux et une brulure du tube gastrique. J’ai pu calmer l’inflammation au bout de 3 jours (qd même) avec gouttes de bourgeon de cassis, pastille au propolis et zinc pour la gorge et une tisane anti-acide (mélange d’Anis vert, Matricaire, Lotier corniculé, Verveine, Mélisse, Serpolet, Marjolaine, Oranger, et Origan). Est-ce que la prochaine fois je peux lui donner une tisane d’orme rouge et sous quelle quantité ? Merci
Bonjour,
La meilleure chose est toujours de faire de la prévention et dans le cas de votre fille d’éviter les mets épicés. En cas d’accident, je pense qu’une tisane d’orme rouge préparée de façon courante serait une solution apaisante.
Merci pour votre témoignage! J’ai vécu un enfer. Des brûlures d’estomac qui m on empeché de dormir et manger durant plusieurs semaine. J ai pris de l orme rouge en capsule et au bout de 3 jours … fini les douleurs. J ignore si j avais une gastrite mais j avais l impression d avoir un trou a l estomac. Je recommrnde aussi l orme rouge !
Bonjour, je souffre également de brulure d’estomac récurrent j’ai justement une gastrite pas sympa du tout ! pourriez-vous m’indiquer quelle marque avez vous pris pour l’orme rouge, si vous avez un lien svp. Merci d’avance.
j ai la maladie de crhon depuis 5ans et je cherche l orme rouge mais vainement. si vous pouvez m aider comment l acheter et ou? si je peux le trouver en Europe ou en Afrique? merci de me laisser votre aide « sadekabouadam@gmail.com »
Je trouve de l’orme rouge au pommier fleurit à Sté-Agathe au Québec ou d’autre commerce qui vendent des produits bio et sans gluten.
Que penser du psyllium (contre la constipation due aux Ains) ?
Un article en anglais déconseille les fibres solubles en cas d’intestin faible
http://www.ei-resource.org/treatment-options/treatment-information/leaky-gut-syndrome-treatment/
Taper ce mot dans recherche.
Je souffre du colon irritable depuis une quinzaine d’années. J’ai plusieurs intolérances alimentaires, les produits laitiers comptent parmi celles-ci. Il y a quelques mois une amie m’a suggéré de prendre L-Glutamine en poudre pour régler mes problèmes de diarrhées à raison d’une cuillèrée à thé dans un verre d’eau par jour. Ce produit est très efficace, je pourrais dire presque miraculeux dans mon cas. Est-ce que le supplément L-Glutamine est conforme au régime hypo-toxique ? Merci pour votre aide.
Bonjour,
Oui, le supplément L-glutamines est conforme à l’alimentation hypotoxique.
bonjour je n arrive pas a trouver de l orme rouge ou poudre de liber je suis dans l herault pourriez vous me donner adresse exacte sur le net pour commander vu votre experience merci d avance ..charly
Peut-être que quelqu’un pourra vous aider.
Sur Amazon il suffit de rechercher Slippery Elm Powder. Je suis sur Paris et reçu en une dizaine de jours. C’est vrai que c’est compliqué à trouver…
Où puis-je trouver de la feuille d’orme?
Merci de bien vouloir m’aider dans cette recherche.
Pierre-Marie
Dqs les bons magasins de produits naturels. Téléphoner avant de vous rendre.
Bonjour,
Je suis atteinte de la maladie ce Crohn et je prends régulièrement de l’orme rouge. Je peux vous affirmer que ce produit est miraculeux pour les problèmes intestinaux. Récemment j’ai fait une petite rechute, due très probablement à un stress intense que j’ai vécu, et j’ai réussi à revenir en rémission rien qu’en prenant plusieurs tasses de l’orme rouge par jour et du curcuma. D’autant plus que L’orme rouge contient des éléments nutritifs qui ne peuvent qu’être bénéfiques lorsqu’on souffre des problèmes de mal absorption. J’achète mon Orme rouge chez l’herboristerie Desjardins à Montréal. Cela dit, j’en prends moins souvent depuis que j’ai éliminé le gluten de mon alimentation (soit un peu plus d’un mois). La quasi-totalité de mes problèmes digestifs ont disparu juste en éliminant le gluten. J’ai hâte à mon prochain bilan sanguin pour voir comment se portent mes marqueurs inflammatoires 🙂
Je vien d arreter de prendre mes antiinflammatoire car mes douleurs a l estomac etait insuportable.Malgre que je suis le regime hypotoxique depuis 3 semaine et que je continuais a prendre le zantac la douleur au ventre ne semblait pas se calmer.J ai donc fais quel que petite recherche et depuis trois jours je prend une cuillere a the de curcuma avec un cuillere de huile d olive une demie heur avant les repas et les resultats son presque instantaner j ai presque plus mal au ventre. Deplus en trois semaine du regime j ai une baisse de la moitier de mes douleurs au niveau de la sciatique et les douleurs dans le dos sont presque partie. Apres avoir ete privee de vie pedant trois ans accause de mes douleurs insuportable il est dure pour moi de croire que apres seulment 3 semaine du regime je peu a nouveau marcher presque normalement mais je ne vois pas qu ece que ca pourrait etre d autre car presque touts les traitements que j ai recues avait echoue sur moi auparavant. Le seul probleme c est que j ai toujour de la misere a dormir je me suis fais un melange de pillule de plante de valerian passiflore et melatonine avec melisse et viorne obier en teinture (ca m en prend vraiment bcp pour m assomer) mais ca fonctionne !!! Par contre je me demandais si la prise d autant de suplement de plante pouvait nuire au regime hypotoxique??? Si oui alors il faidrait que je revienne au Imovane ou bien au Seroquel ! Merci de me repondre 🙂
Je n’ai pas suffisamment de connaissances sur les médicaments naturels pour pouvoir vous conseiller de façon pertinente. Par contre, il serait bon que vous consultiez un(e) homéopathe bien formé(e) et compétent(e) car je trouve que c’est beaucoup et peut-être pas sans danger de consommer tous ces produits.
Pour Sylvie Perreault et d’autres, moi, mes anti-inflamatoires sont les oméga-3 en gélules de bonne qualité. J’en prends de 3 à 4 par jour. Ça fait 3 mois que je suis le régime et que j’ai arrêter mes médicaments pour la maladie de Crohn et depuis que je prends ces oméga-3 de PRN distribué pas Iris (3 semaines) je me sens littéralement guérie. Je prenais auparavent des oméga-3 chez le Naturiste mais ils n’étaient pas efficaces.
Bonjour,
J’avais posté un message mais il a disparu je ne comprends pas pourquoi. Je suis en cours d’exploration pour des troubles qui sont similaires à ceux que vous décrivez. J’aimerais me procurer de l’orme rouge mais j’habite dans le sud de la France et mes premières recherches n’ont pas abouti. Auriez-vous une suggestion (site internet où adresse à Paris car mes files y font leurs études)? Merci d’avance pour votre réponse. Frédérique
Je ne sais pas mais peut-être que quelqu’un pourra vous aider.
Bonjour Mme Lagacé,
Merci infiniment pour votre disponibilité.
j’ai lu tout les articles en ce qui a trait à l’orme rouge qui je vois est un bon anti-inflammatoire pour l’estomac et l’intestin, lorsque j’ai fait la recherche sur le site pour anti-inflammatoire, c’est ce qui est sorti. Ma question est la suivante :
je sais qu’il est contradictoire au régime de prendre des anti-inflammatoires puisqu’ils affaiblissent la paroi intestinale (si j’ai bien compris). Je m’apprête à commencer le régime puisque j’ai la polyarthrite rhumatoïde, ce qui je le crois fermement, m’enlèvera toutes douleurs. Maintenant, je souffre ÉNORMÉMENT lors de mes menstruations, presqu’aussi pire que mon accouchement. Les gynécologue semblent dire que tout est normal, mais bon… le seul médicament qui m’enlève toute douleur, et je dois le prendre à dose massive à tous les jours de mes règles, sont les anti-inflammatoires (et qui au passage m’enlève mes douleurs articulaires).
je voudrais éviter d’en prendre afin de ne plus créer ce cercle vicieux qui fait que plus j’ai mal, plus je prends de médicaments, plus je prends de médicaments plus mon système s’affaibli !?
Y a t-il quelque chose de naturel qui remplacerait les anti-inflammatoires du type advil ou aleva ou même anaprox et autres ?
merci encore une fois !
Sylvie Perreault
Bonjour,
Il est possible que le régime hypotoxique vous aide à réduire vos douleurs car il s’agit d’un régime anti-inflammatoire. Par contre, comme le régime n’agira pas instantanément, il est préférable que vous preniez encore des anti-inflammatoires lorsque nécessaire puisque vos douleurs semblent vraiment importantes. À mesure que le régime hypotoxique commencera à réduire vos douleurs, l’idéal serait qu’avec l’aide de votre médecin, vous puissiez réduire graduellement les doses d’anti-inflammatoires.
J’ai moi-même certains enjeux avec des règles douloureuses. Toutefois, j’ai constaté que lorsque j’augmente considérablement la quantité de minéraux que je consomme, les douleurs sont à nouveau tolérables. Voici ce qui m’aide :
Prendre des tisanes d’ortie (mélangées avec trèfles rouge et avoine) tous les jours et quelques jours avant mes règles, je prends de la teinture de framboisier et pimbina (Menstruix – marque Clef des champs).
Bonne chance Sylvie !
Bonjour Mme Lagacé,
Je viens de terminer votre premier livre et je veux essayer a tout prix ce régime.Cependant j’ai des questions concernant ce régime.J’ai 34 ans.
J’allaite présentement et je veux me mettre au régime hypotoxique car j’ai des douleurs aux épaules, au dos et au cou(un peu d’arthrose), sans compter que depuis ma grossesse, j’ai mal dans les pieds. Pensez-vous que cela peu déranger? J’aimerais retomber enceinte prochainement, croyez-vous que cela peu aider pour ma grossesse future, a avoir moins mal partout, si je ne consomme pas de produit laitier? Comme dans notre culture le lait et les céréales sont obligatoires, est-ce que vous croyez que c’est possible de faire ce régime et d’avoir une grossesse sans carences?
En plus,je suis intolérante aux légumes crus, fruits crus, fines herbes et épices fraîches, depuis quelques années. Les docteurs sont certains que c’est le colôn irritable( après avoir passé colonoscopie et gastroscopie), il n’ont rien vu. Est-ce que vous avez déjà entendu parler de cela ou si quelqu’un peu m’aider j’apprécierais beaucoup.Parce que j’aimerais pouvoir un jour remanger une bonne salade.
Mon fils a 15 mois et il ne veut pas boire de lait de vache et tant mieux, mais avez-vous des substituts à me suggérer, car ma pédiatre me disait qu’il fallait qu’il boit du lait 3.25% au moins jusqu’à l’âge de 2 ans pour le gras,et pour aider sont système nerveux à mieux se développer( gaine de myéline).Je fais attention car mon fils a développé la maladie de Kawasaki a 13 mois.Aujourd’hui il est correct, cependant a long terme il est déjà prédisposé au maladie cardiovasculaire, car sont coeur a eu une légère atteinte. Ce régime peut-il aussi s’appliquer a un jeune enfant comme mon garcon qui a 15 mois? Je veux vous remercier de prendre le temps de me répondre lorsque vous serez disponible.
Merci beaucoup.
Marie-Noëlle
Bonjour,
Le régime hypotoxique devrait vous aider à vous débarrasser de vos douleurs. J’ai publié dernièrement un article sur l’alimentation des bébés, cela pourrait vous aider. Il serait indiqué de consulter une nutritionniste qui est ouverte face au régime hypotoxique.
Je suis plus qu’intéressé par l’orme rouge, où puis-je me procurer les capsules ou la poudre de liber, je vis à Québec. Merci de votre réponse
Vous pouvez vous les procurer dans les bons magasins de produits naturels.
Il y a de la poudre d’orme rouge au Crac sur la rue St-Jean à Québec. Pour le diluer efficacement il est préférable de le mélanger à une eau un peu chaude. Ça devient vraiment délicieux en combinant le tout à du jus de pomme (à l’ancienne de préférence).
Bonjour Mme Lagacé. Merci du travail que vous avez fait, vous êtes une pionnière au québec. Ma question que pensez-vous des test d’intolérances alimentaires. Pour ma part, je souffre d’inflammation musculaire dû à la fibromyalgie ainsi que le colon irritable. Depuis ma ménopause, il y a une quantité d’aliments et de produits naturels et chimiques qui bouscule mon système digestif. Je suis bien prête à commencer le regime que vous recommendez, mais le tiers des aliments mentionnés m’occasionne des problèmes de digestion. Pour le moment j’utilise la natation et l’ostéopathie et produits naturels.
Merci de me répondre,
Linda
Bonjour,
Lire dans « Sujets d’intérêts » l’article sur les tests d’intolérance.
Je souffre d’un estomac et intestin irritable depuis plusieurs année et depuis 1 ans des intolérences et de l’exéma en réaction à l’alimentation et une cellule précancéreuse à la peau qui a bien été soigné par le dermatologue. Après des teste d’intolérence j’ai enlevé le lait et la levure. Mais les farines étaient probématique je l’ai ai enlevé à l’exception du riz kinoa amaranthe ainsi que certaines céréales. Je voudrais reprendre du poid et diminuer ces inflamations à ma peau et à mon estomac. J’ai lu votre livre je crois avoir le candida selon les test d’intolérence et mon naturophate. Votre régime tient-il compte du candida dans ces inflamations et dans l’eau recommendé le bicarbonate est-ce une levure. Je prend de l’orme rouge et du noyer noir et cette semaine j’ai commencé le probiotique lactobacilus acidophilus et bifidobacterium bifidum 2 fois par semaine. J’ai commencé votre régime. Pour le bio+k je réagi à la caséine un produit du lait (exéma) et en capsule il a aussi de la caséine. Vos commentaires svp.
Bonjour,
Pour reprendre du poids, lire l’article « Conseils pour contrer la perte de poids » à partir de la fenêtre « Recherche ». Pour se débarrasser d’infections à Candida, éliminer tous les sucres, même les fruits au début et suivre le régime hypotoxique qui est anti-inflammatoire. Après, réintroduire du sucre uniquement sous forme de fruits, un à la fois pour vérifier si vous les supportez. Pour le Bio-K, dans votre cas, ne consommez que ceuz à base de riz brun ou de soya.
Pour le candida, si j’enlève les fruits vais-je manqué de vitamine. J,ai commencé votre régime et je garde un fruit le matin 30 minutes avant déjeuné avec le jus de carotte et céleri fait à l’extracteur de jus, je prend de la vitamine acide panthothénique b5, orme rouge 1 gellule et orme noir 1 gellule et sorinohell 10 goutte 2 fois par jour le psore liquide homéopathique. Et je trouve que c’est pas mal. Le seul médicament que je prends c’est du synthrohid pour de l’hypothyroidie et pantaloc juste à l’occasion s’il y a une crise et je fais un peu d’artrose cou et dos. Dans le teste Lisa j’étais intolérante à levure aussi. C’est comme si tout ce que je mange de protéine avec le sucre même si c’est juste un fruit je viens intolérente à ce produit je crois que c’est la fermantation là, j’étudie les combinaisons alimentaires pour comprendre ce phénomène. Merci d’être là on est tellement démunie devant c’est maladie dont la médecine traditionnel est souvent impuissante. Deux jours presque sans sucre et j’ai de bon changement dans mon exéma déjà et 1 semaine à votre diet que j’essaie de respecter rigoureusement. Bonne journée.
Bonjour,
Les fruits ne sont pas indispensables pour trouver toutes les vitamines dont vous avez besoin si vous avez une nourriture variées et bien équilibrée. Lorsque vous vous serez débarrassée complètement du Candida, ce sera à vous d’essayer d’introduire un fruit à la fois et de vérifier si vous le supportez.
pour de l’exéma le régime hypotoxique convient-il à l’exéma.
Oui, le régime hypotoxique est généralement très efficace à mettre l’eczéma en rémission.
pour le candida albican ce régime est-il efficace.
Oui, mais il faut également enlever tous les sucres même conformes jusqu’à la guérison. Peut-être même les fruits, si les résultats se font attendre. Par la suite, vous ferez des essais sur votre niveau de tolérance.
je voudrai savoir ou vous avez trouver d,orme rouge
Dans les bons magasins de produits naturels.
J ai une maladie de Crohn mais surtout beaucoups de fistules abdominales avec une irritation de la peau très douloureuse par liquide qui en sort Quels sont les doses de poudre d’ormes que je devrais prendre Merci pour votre conseil car je ne supporte aucun médicament antibiotique ou antiinflammatoire chimique Le seul que je peux prendre est le Traumanase Bonne fin de journée et merci pour ce site que je viens de découvrir
Bonjour,
Personnellement, je ne connais pas bien l’utilisation de la poudre d’orme. J’ai publié l’information de Sylvie Groulx car suite à la recherche que j’avais effectuée sur Medline, ce produit semblait positif médicalement. Je vous conseille de vous adresser à une naturopathe pour plus de précisions.
J’aimerais savoir si je peux mélanger orme rouge et miel avec eau chaude..
ce matin pour la premiere fois, je reviendrais dire comment ca ce passe,
mais j’ai pris 1c a thé dans 1 tasse d’eau chaude..ouff un peu dégeux a prendre, donc j’ai rajouter du miel dedans… je le prendre pour estomac… oesophage… et beaucoup de depot sur ma langue le matin etc… donc j’essaye…si vous avez d’autres choses qui peut m’aider je suis prenante
Merci a vous..
Bonjour,
Je ne vois pas de problème à ajouter un peu de miel.
Bonjour,
J’ai une fille de 11 ans qui est traitée pour une gastrite. Le Dr pense qu’elle a attrapé un virus. Elle prend du Zantac à 2 x 150 mg. La dose de cheval quoi! Elle dort sans arrêt.
Que conseillez-vous pour l’inflammation, outre l’alimentation (je «travaille» sur le régime, mais je n’ai pas encore réussis à l’intégrer à 100%).? Je lisais sur l’orme rouge? Le conseillez-vous et en quelle dose?
Merci
Bonjour,
Je vous conseillerais de consulter la Dr Christine Angelard. Je pense que ce n’est pas banal une fille de 11 qui souffre de gastrite et je suis loin d’être certaine que la dose prescrite pour votre fille est idéale.
Merci infiniment. Je la contacte à l’instant. Je suis loin d’être certaine que le tout soit vraiment résorbé car elle termine sa médication aujourd’hui, mais elle me disait qu’elle avait parfois des douleurs occasionnelles. Pourtant avec le dosage qu’elle avait…
bonjour,
je suis en ce moment un traitement en homeopathie, car j’ai depuis Juin 2010, un kyste ovarien, de 16cm par 10cm, a l’irm, il est benin, mais aurait du etre opere, il semble a present etre en diminution, je suis tres confiante, et heureuse de me sentir mieux, les medecins ont ete tres alarmistent avec moi, mais j;ai persevere et j’en suis tres contente, je voudrais etre encourager, si vous avez d’autres temoignages!!!
Bonjour,
Quelqu’un a-il vécu une expérience qui pourrait encourager cette lectrice?
Bonjour! je n’ai pas de réponse à votre question, mais j’ai le syndrome des ovaires polykystiques et je dois prendre des hormones (la pilule) pour éviter la formation de kystes. Si vous apprenez une alternative plus naturelle à la prise d’hormones pour éviter les kystes, j’aimerais beaucoup que vous partagiez l’information en réponse à ce commentaire. Ou si un autre lecteur pour répondre. Merci!
Bonjour Mme Lagacé,
Ma question est de mieux comprendre le lien entre les kystes ovariens et le régime recommandé. Je viens de feuilleter le livre et n’ai rien lu sur le sujet. J’ai eu un dx de kystes aux deux ovaires et le médecin m’a suggérée une ablation des ovaires et trompes. Ce qui me réjouit peu. Je me demande si ce régime peut m’aider et comment. Pouvez-vous m’éclairer.Merci
Bonjour,
Le régime hypotoxique peut aider dans le cas des maladies d’inflammation chronique, donc le régime pourrait peut-être aider à réduire l’inflammation. Dans un cas comme le vôtre, l’avis d’un second médecin ne serait pas superflu pour vous aider à prendre votre décision concernant l’opération.
Est ce que le Ghee (beurre clarifié) largement utilisé en Inde et en médecine ayurvédique doit-être considéré comme un produit laitier à éviter?
Maurice
Bonjour,
Je ne connais pas suffisamment ce produit pour me prononcer. Par contre, s’il contient des protéines de lait animal, il n’est pas conforme au régime hypotoxique.
J’hésite à commencer ce régime car je souffre du syndrome de Barret et du côlon irritable. Depuis plusieurs années je ne consomme plus de produits laitiers, ni de soya, ni de légumineuses et les petits fruits avec des graines, ni de plante crucifères, ni de comprimés de vitamines / probiotiques car tout ceci me cause des problèmes de maux de ventre et de sang dans les selles. Une telle crise me dure environ 1 semaine. Le blé et ces dérivés ne semble pas me causer de grave problème. Comme je suis limitée dans mes choix alimentaires ce régime me limite encore plus . Quel ingrédient me conseillez-vous d’ajouter en premier. Est-ce que tous ces groupes d’aliments me seront toujours défendus ou le régime améliorera la santé de mon intestin et je serai moins intolérante. Est-ce que je suis un cas spécial ou plusieurs personnes ont ce type d’intolerance à tous ces aliments?
Merci de prendre le temps de répondre à mes questions!
Bonjour,
Je vous recommande de lire l’article « Exemple flagrant de désinformation concernant le gluten » pour bien comprendre pourquoi vous devez éliminer le blé et les céréales apparentées. Je pense que bien suivre le régime hypotoxique et éliminer pour le moment tous les aliments auxquels vous êtes intolérantes permettra de soigner votre intestin. Lorsque vous vous sentirez vraiment mieux, pour pourrez essayer d’introduire un à la fois certains aliments.
Personnellement je ne suis pas le régime à 100% mais disons à 75-80%.
Je continue à prendre ma médication pour la douleur (sans cortisone) et je peux dire que mes douleurs se jouent entre 15 et 35% au lieu de 100 et parfois 110%! Je suis très heureuse de vous avoir entendu à la radio et à la télé. Vous avez changé ma vie et comme bonus, j’ai perdu une quinzaine de livres 🙂 J’en suis encore à la base, j’ai toutefois arrêté toute (ou presque) consommation de blé, blé entier, 7 grains, 12 grains, etc. etc. pour le remplacer par le pain quinoa. J’achète une farine ou deux à chaque fois que je fais ma commande, j’ai coupé les produits laitiers et j’ai remplacé la crème 10% par du SO NICE, lait de soya fait pour le café. Merci et re-merci pour ce nouveau soufle de vie. Je suis une Mamie de 4 petits-enfants.
Merci pour votre témoignage et bonne continuation. Peut-être que lorsque le régime sera suivi à 100%, les douleurs disparaîtront complètement.
Oui sans doute 🙂 mais je trouve difficile de trouver tous les substituts – et aussi au resto pour déjeuner. Alors là……..c’est pénible. Comme j’aime déjeuner au resto, une fois semaine, je me permets des rôtis au pain blanc pour manger avec mes oeufs. J’ai trouvé des ‘chips’ pour satisfaire mon goût de salé – des BEANITOS, croustilles de haricots noirs au chipotle bbq – sans maïs, sans gluten. Deux ou trois croustilles et je suis satisfaite. Je découvre une toute autre façon de manger – mes pains préférés sont le grand quinoa de la Maison Canelle et Granola de l’Angélique. Je n’ai rien trouvé pour remplacer le fromage, à part le fromage feta dans mes salades/huile de sésame sauf que je ne sais pas si j’ai une intolérance au feta. Pas évident de trouver tout ce qui nous fait souffrir dans l’alimentation. Mais ça vaut l’effort 🙂
Bonjour Liliane
Il y a un fromage qui s appelle Daiya sans lactose et sans gluten fait à partir de tapioca que j achete à mon magasin d aliment naturel et chez Loblaws( tout près des tofu et houmous) qui ressemble à s y méprendre à du Mozz . ils le font en blanc ou orange râpé seulement délicieux
Sylvie, bonne appétit
Bonjour,
J’aimerais savoir si le régime hypotoxique a un effet sur le Psoriasis.
Merci
Raymond
Bonjour,
Oui, j’ai reçu des témoignages à cet effet, et le Dr Seignalet a obtenu un taux de 83% de succès avec le psoriasis.
Bonjour Madame Lagacé,
Je suis troublée après l’écoute de vos entrevues de mai et juin avec Denis Lévesque. Je suis une sceptique de nature. Je fais de l’arthrose aux genoux et au dos. J’ai eu de la difficulté à marcher mais après des injections de cortisone je suis BEAUCOUP MIEUX ce qui m’a permisde faire un voyage en Chine dernièrement J’aimerais mieux nepas voir recours à ces injections.
Est-ce que votre frère, vous ou les autres personnes y ont recours? ou ont-ils recours à d’autres médicaments?
Est-ce que les bienfaits du changement d’alimentation sont associés à de la médication appropriée?
Merci de me répondre
Francine
Bonjour,
Je vous conseille de lire les méfaits de la prise de cortisone à moyen et à long terme. Ce n’est pas les anti-inflammatoires qui vont vous permettre de mettre votre arthrose en rémission mais le fait de vous alimenter en respectant vos fragilités génétiques. C’est ce que j’ai fait ainsi que les personnes qui témoignent des bienfaits du régime hypotoxique.
Bonjour,
Dans votre premier livre, il est mentionné que les etudes du Dr. Seignalet ont démontré un taux de succes tres bas sur des patients atteint de colite ulcereuse. Avez-vous des experiences passées avec des gens atteint de cette maladie pour qui le regime a été benefique?
Merci
Bonjour,
Je ne me souviens pas qu’un patient atteint de colite ulcéreuse m’ait dit avoir suivi le régime hypotoxique. Par contre, comme il s’agit d’une maladie inflammatoire chronique de cause inconnue, je pense que vous n’auriez rien à perdre à suivre le régime hypotoxique de façon stricte pendant au moins 3 mois pour voir si ce régime pourrait améliorer votre vie.
Bonjour Frédérique,
En effet, la texture peut être rébarbative pour certains ; )
Changer le goût d’une tisane est beaucoup plus facile que changer sa texture. Vous pouvez essayer de la mélanger à un autre breuvage que vous aimez, ou la diluer encore plus pour qu’elle soit très liquide. Sinon, je suggère de faire la tisane assez liquide et de la laisser reposer jusqu’à ce que l’écorce repose au fond de la tasse et vous ne buvez que le liquide qui se trouve en surface. Ainsi, vous n’aurez pas à avaler la substance qui donne l’effet gluant. Ce sera peut-être un peu moins efficace, mais vous aurez des bénéfices quand même.
S.G.
Bonjour Ann,
Je n’ai trouvé aucune indication que l’orme rouge serait hypotensif. J’ai une tension artérielle très basse et je n’ai aucun problème à ce sujet avec l’orme rouge. Par contre, comme le dit Jacqueline, chaque personne réagit différemment et il est essentiel de s’assurer qu’on utilise que des produits qui nous conviennent.
S.G.
Bonjour Suzan,
En phytothérapie, il est conseillé de prendre une herbe à la plus petite dose possible au début pour s’assurer que l’on réagit bien. On peut augmenter la dose au besoin selon le résultat observé. Pour un traitement efficace, on suggère la prise de l’herbe 6 jours sur 7 pour une période de 6 semaines. Puis on arrête au moins une semaine. On peut ensuite recommencer le traitement de la sorte. Il est préférable de ne pas prendre un produit constamment. Des pauses sont nécessaires. Bien entendu, ce ne sont ici que des règles générales. Personnellement, comme l’orme rouge a un effet tonique et que j’ai encore des problèmes de sommeil importants, ça m’empêche de dormir si j’en prends chaque jour. Je ne prends l’orme rouge qu’une fois par semaine présentement et je vois quand même une amélioration avec mon intestin.
S.G.
J’AIMERAIS AVOIR PLUS DE DETAILS ET COMMENTAIRES SUR LA COLITE ULCÉREUSE DONT JE SOUFFRE DEPUIS TROIS ANS.
MERCI D’AVANCE.
Bonjour,
Je vous conseille de consulter le site « www.passeportsante.net » et d’inscrire dans la fenêtre en haut à droite de la page d’accueil le nom de la maladie. Il s’agit d’un site très bien fait qui vous donnera une information complète sur le sujet.
Bonjour madame Lagacé,
Je suis atteinte d’arthrite rhumatoïde et je suis traitée au plaquenille et methotrexate, des médicaments normalement administré.
Je suis votre régime depuis cinq mois et je ressens moins de douleurs et de raideurs.
Je souhaiterais arrêter la prise de médicaments, comment pourrais-je le faire.
Merci
Bonjour,
Je vous recommande d’en discuter sérieusement avec votre médecin et de lui faire part avec précision de l’amélioration de vos symptômes.
Je viens d’aller acheter le Slippery Elm de la Clé des Champs. Je verrai ce que ça changera ou améliorera. Je suis toujours ouverte à des suggestions. Merci.
J’ai essayé deux fois la tisane d’Orme rouge – environ 1/8 c. t une fois par jour pendant 2 jours. J’ai arrêté car cela m’a constipée complètement ……… Et pourtant, on recommande de 1 à 3 c. thé par jour! J’ai peur d’en reprendre…….Que faire?
Bonjour,
Toujours se rappeler qu’aucun aliment ni aucun médicament ne convient à tous. Surtout ne pas se forcer à prendre quelque chose qui ne nous convient pas.
Ma mère en prends pour son colon irritable et ne jure que par cela…j’en ai essayé en tisane et je trouve cela INBUVABLE… La texture me lève quarrément le coeur! Avez vous des trucs pour que ca passe mieux?
Bonjour,
Qui peut l’aider?
Ma naturopathe m’a conseillé de prendre l’orme rouge en pastilles. Je trouve que ça n’a pa tellement de goût. Ce sear peut être plus facile à prendre cpmma ça. C’est la C « Trophic » qui les fait. Je les ai acheté à Bio Terre sur St Viateur.
Je viens d’acheter chez Vogel de l’orme rouge en capsule de la marque Leo Desilets. Je vais le tester sur mon colon irritable et vous redonner des nouvelles. Il n’est pas mentionne’ de le prendre avec beaucoup d’eau, mais je vais tout de meme le faire.
Moi je le prend en capsule de mon naturophate la marque Naure’s Sunshine.
Bonjour!
Premièrement, mon conjoint, mes 3 petite filles(produits laitier seulement) et moi même suivons le régime Hypotoxique, a l’exeption des 3 petites qui ont encore droit au dérivé du blé( ça viendra!). Résultat: 2 de mes filles non plus d’exzema, et l’une d’entre elle n’a plus les parois nasale bloqué, mon conjoint soufre moins de son arthrose aux hanches et moi plus aucune allergies saisonnière!!!! Quel résultat!!!
Merci Mme Lagacé pour votre livre de recette, c’est génial!
Question? Je viens de faire la recette de Muffins orange canneberge p.146 (Ils sont délicieux),
il est mention de mettre de l’huile? Quel huile serait le mieux.
J’ai utilisé l’Huile d’olive mais chauffer au four a 350, es-ce hypotonique?
De plus que pensez vous du sirop D’Agave à la place du miel et sirop d’érable, il est mention qu’il a un indice glycémique plus bas que ceux ci.
Merci
Valérie
Bonjour,
Le point de fumaison de l’huile d’olive vierge est de 216 degrés C ou 420 degrés F. Le point de fumaison de l,huile d’olive extra-vierge est de 191 degrés c ou 375.8 degrés F. Donc 350 f est correct. Le sirop d’agave serait aussi nocif que le sirop de maïs en raison de sa forte concentration en fructose associée au glucose. L’index glycémique dans ce cas ci est moins important que le problème de ce genre de mélange. Il est préférable de conserver le miel et le sirop d’érable.
Merci pour cet article, je vais le faire passer à une amie que ça intéressera.
Amitié.
Olivier
Merci d’avoir pris le temps de partager toutes ces informations! Je compte bien faire l’essai de l’orme rouge dans les prochains jours.
Nathalie Côté
Est-ce qu’il peut provoquer un effet hypotensif ( baisse de la tension artérielle) ? Ma mère vient de le débuter et elle a subi une baisse de pression durant cette période. ( Je lui ai fait cesser pour le moment ). Merci.
Bonjour,
Tout comme il n’existe aucun aliment qui convient à tout le monde, c’est la même chose pour les médicaments qu’ils soient naturels ou pas. Il ne faut pas insister dans le cas de votre mère.
Est-ce que l’orme rouge est un produit que l’on peut prendre continuellement, exemple à chaque matin pendant des années, ou seulement en période de douleurs ou inflammation ou autres problèmes ?
Bonjour,
Je pense qu’il est toujours préférable de limiter la prise de médicaments de quelque nature qu’ils soient à des périodes où cela est nécessaire. Je vous conseille également de prendre connaissance des informations sur le sujet sur le site de « passeportsante.net