Envoyé le 08/11/2011 à 16:37
Bonjour Jacqueline,
J’aimerais partager une information qui me semble particulièrement intéressante dans l’optique du régime hypotoxique. J’utilise depuis quelques années le liber (intérieur de l’écorce) d’orme rouge pour soigner des problèmes importants d’inflammation aiguë ou chronique du tube digestif chez moi et mon mari. Selon mon expérience, que je relaterai plus loin, l’activité anti-inflammatoire de l’orme rouge est indéniable. On l’utilise aussi pour la colite, la maladie de Crohn, le syndrome du colon irritable, la gastrite, l’entérite, la colique, etc.
Récemment, j’ai découvert que, dans la pharmacopée traditionnelle, il est utilisé spécifiquement et avec succès pour les troubles d’hyperméabilité intestinale : candidose, psoriasis, eczéma, allergies et intolérances alimentaires, etc. C’est un puissant émollient qui possède une grande valeur nutritive. Il résorbe l’infection et favorise la cicatrisation des tissus qui produisent du mucus. En conséquence, il jouit d’une affinité particulière avec le tube digestif. Il protège la paroi intestinale des toxines et des bactéries pathogènes, et favorise la prolifération des bactéries bénéfiques.
Forte de mon expérience et à la lumière de cette nouvelle information, je crois que l’orme rouge peut s’avérer un allié de taille du régime hypotoxique. J’ai donc recommencé à l’utiliser pour accélérer la guérison des jonctions serrées de l’intestin. Malheureusement, la documentation scientifique est encore bien mince à ce sujet. Voir le site de PasseportSanté sous la rubrique Recherches sur l’orme rouge (lien no 1 plus bas).
Slippery elm is the herb of choice for all gastrointestinal disturbances. I have seen it cure ulcers, colitis, leaky gut syndrome, intestinal bleeding, and diarrhea. (Voir lien no 5 plus bas)
Slippery Elm
Slippery elm has a soothing, calming effect on inflamed and damaged gut lining. It is used widely for a range of gastrointestinal disorders. This soothing action can be attributed to its antioxidant action in the gut which has been proven in a number of clinical studies, some on inflammatory bowel disease patients where severe inflammation is present12, 13. In addition, slippery elm provides mucilage which coats and protects the intestinal lining from toxins and pathogenic organisms. (Voir lien no 4 plus bas)
Voici maintenant mon expérience personnelle avec l’orme rouge :
Il y a quelques années, mon mari a éprouvé d’importants problèmes de digestion pendant plusieurs mois et les médecins n’arrivaient pas à l’aider. Pendant deux semaines, il ne pouvait manger que quelques bouchées par jour parce qu’il ne digérait plus rien (situation très inquiétante). Je lui ai donc donné, après quelques essais infructueux avec d’autres produits, trois tasses par jour de tisane d’orme rouge. La troisième journée, il a recommencé à digérer. Il a ainsi pu recommencer à manger des quantités normales de nourriture. Il a continué son régime d’orme rouge pendant quelques semaines en diminuant la dose graduellement.
Quelques mois plus tard, une gastroscopie a révélé que les tissus de l’estomac étaient légèrement rouges, mais le médecin n’a trouvé aucune cause pour les problèmes digestifs des mois précédents. Nous avons donc conclu que mon mari avait souffert d’une gastrite qui avait duré plusieurs mois et qu’il l’avait guéri avec l’orme rouge. Avec le recul, nous avons aussi compris qu’il avait eu un ulcère à l’intestin, qui a mis plusieurs mois à cicatriser. Son intestin demeure donc très fragile. Une tisane d’orme rouge le soulage toujours immédiatement lorsqu’il ressent de la douleur après avoir mangé un aliment qui l’irrite ou lorsqu’il ressent des brûlements d’estomac ou des reflux gastriques (maintenant très rares).
L’orme rouge régularise le transit intestinal et est efficace autant pour la constipation que la diarrhée. Je l’ai utilisée dans les deux cas avec des résultats rapides et probants.
POUR LA CONSTIPATION : le prendre en grande quantité, environ 2 à 3 cuillères à café dans BEAUCOUP D’EAU, une à trois fois par jour. L’orme rouge donne du volume aux selles et stimule le mouvement péristaltique de l’intestin.
POUR LA DIARRHÉE : le prendre en plus petite quantité, ½ à 2 cuillères à café dans BEAUCOUP D’EAU, une à trois fois par jour. Il calme l’intestin nerveux, l’irritation, l’inflammation, les crampes et les douleurs dues aux ballonnements.
CE QU’IL FAUT SAVOIR :
1. L’orme rouge doit être mélangé à de l’eau (ou un autre liquide) dans un ratio d’une portion d’orme rouge pour 10 portions de liquide. Vous pouvez également mélanger 1 c. à café rase dans ¾ de tasse d’eau. Laissez reposer au moins une dizaine de minutes pour que l’orme absorbe l’eau et prenne du volume. On peut aussi en faire une pâte et prendre un grand verre d’eau par la suite. Si l’orme n’est pas saturé d’eau, il peut former un bouchon dans l’intestin.
2. Les personnes qui prennent des médicaments devraient laisser un intervalle de deux heures entre la prise de l’orme rouge et du médicament. L’orme rouge couvre la surface de l’intestin d’une substance visqueuse ce qui pourrait retarder l’absorption du médicament.
3. À ne pas prendre si vous êtes enceinte. L’orme rouge est considéré comme abortif.
IL N’EST PAS NÉCESSAIRE DE FAIRE BOUILLIR L’ORME ROUGE POUR EN FAIRE UNE TISANE. Il suffit d’y ajouter de l’eau froide pour un breuvage froid ou de l’eau chaude ou bouillante pour un breuvage chaud. Le mélanger à un bouillon de miso donne un breuvage très nutritif.
L’orme rouge est disponible dans les magasins d’alimentation naturelle et les herboristeries. Je recommande la compagnie La Clef des Champs qui offre des produits biologiques de grande qualité. Un sac de 60 g se vend environ 15 $. La compagnie Phytovie en fait aussi en sacs de 100 g (non biologique). J’ignore le prix.
Voici une suggestion qui permet de tirer parti des bienfaits de l’orme rouge sans avoir à en prendre beaucoup. Il s’agit de le prendre le matin, à jeun, ½ à 1 c. à café par jour peuvent être suffisant avec cette méthode. À jeun, l’intestin est moins encombré par la nourriture. Cela permet à l’orme rouge d’entrer en contact directement avec une plus grande surface de la paroi intestinale. Il est ainsi plus efficace.
J’ai fait cette expérience avec la camomille, que je prenais pour son effet anti-inflammatoire sur l’intestin. Après une dizaine de jours à prendre ½ tasse de camomille le matin à jeun, j’arrivais difficilement à sortir du lit. Je me sentais lourde et incapable de fonctionner. J’étais littéralement zombie, assise sur mon divan à ne plus pouvoir penser et je ne comprenais pas pourquoi. Une journée, j’hésitais à prendre la voiture tellement mon état m’inquiétait. En sortant de mon entrée de garage, j’ai reculé dans le bac de recyclage (le gros bleu avec des roues). J’avais oublié de regarder dans le rétroviseur en reculant, ce qui ne me ressemble pas du tout. Ce n’est que quelques heures plus tard que j’ai compris que, tout ce temps, j’avais oublié de prendre en compte l’effet sédatif de la camomille, amplifié par la prise de la tisane à jeun. Je privilégie donc cette méthode avec l’orme rouge pour en tirer le maximum de bénéfice. Comme il a un effet tonique, je peux conduire en paix.
Je vous remercie d’avoir pris le temps de me lire. L’orme rouge mérite d’être mieux connu, et j’espère que ces renseignements pourront être utiles à un grand nombre de personnes. Pour en savoir davantage sur l’orme rouge, je vous invite à visiter les liens suivants et à faire votre propre recherche :
1. http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=orme_rouge_ps
2. http://www.florafmd.com/flora/home/Canada/HealthInformation/Encyclopedias/SlipperyElmBark.htm
3. http://holisticonline.com/Herbal-Med/_Herbs/h293.htm
4. http://www.ei-resource.org/treatment-options/treatment-information/leaky-gut-syndrome-treatment/
5. http://articles.herballegacy.com/natures-miracle-for-the-digestive-tract/
6. http://www.buzzle.com/articles/leaky-gut-syndrome.htmlhttp://candida-albicans.fr/tag/intolerances-alimentaires/
7. http://sardoodledom.typepad.com/adoptbiomed/2010/04/gut-healing-intestinal-permeability-biofilm.html
Sylvie Groulx
Référence ajoutée par jacqueline
Altern Med Rev. 2004 Sep;9(3):297-307.
Medical nutrition therapy as a potential complementary treatment for psoriasis–five case reports.
Brown AC, Hairfield M, Richards DG, McMillin DL, Mein EA, Nelson CD.
The dietary protocol, based on Edgar Cayce readings, included a diet of fresh fruits and vegetables, small amounts of protein from fish and fowl, fiber supplements, olive oil, and avoidance of red meat, processed foods, and refined carbohydrates. Saffron tea and slippery elm bark water were consumed daily. The five psoriasis cases, ranging from mild to severe at the study onset, improved on all measured outcomes over a six-month period when measured by the Psoriasis Area and Severity Index (PASI) (average pre- and post-test scores were 18.2 and 8.7, respectively), the Psoriasis Severity Scale (PSS) (average pre- and post-test scores were 14.6 and 5.4, respectively), and the lactulose/mannitol test of intestinal permeability (average pre- and post-test scores were 0.066 to 0.026, respectively). These results suggest a dietary regimen based on Edgar Cayce’s readings may be an effective medical nutrition therapy for the complementary treatment of psoriasis; however, further research is warranted to confirm these results.
Vaincre la douleur par l'alimentation 
Merci pour ce post très intéressant. Je suis sujette au reflux nocturne depuis très longtemps en raison d’un sphincter œsophagien hypotonique. Je suis très intéressée par cette tisane d’orme rouge que je vais commander de ce pas. Je voudrais néanmoins vous partager mon expérience, si cela peut être utile à quelqu’un. Pendant 10 ans j’ai souffert chaque année de gastrites d’apparition soudaines, extrêmement violentes et durant un à deux mois. Leur cause m’était inconnue, je mangeais sainement et même hypotoxique pendant deux ans. Lors de ces gastrites, je ne mangeais alors que du riz bouilli et du poulet bouilli avec carottes. Je perdais beaucoup de poids et vivait l’enfer. Les ipp ne fonctionnaient pas. Il y a 5 ans, on m’a diagnostiqué une intolérance à l’histamine et tout est devenu limpide. J’avais un penchant pour les aliments riches en histamine. Depuis que je limite ces aliments, plus une seule gastrite et un reflux nocturne moins violent.
Gel de lin: Lors de ma dernière crise de gastrite qui a été particulièrement violente, j’avais découvert l’usage du gel de lin: une ou deux cuillères à soupe de graines de lin concassées, mises à infuser dans un tamis fin métallique posé sur une tasse d’eau bouillante. Au bout d’un moment, un gel se forme. Il faut alors triturer patiemment le mélange avec le dos d’une cuillère à café, afin d’en extraire le maximum de gel. Ça prend quelques minutes et l’on obtient alors un liquide-gel très visqueux et qui apaise bien l’estomac.
Xylimelt: pour ceux qui comme moi ont un reflux nocturne de cause mécanique, j’utilise la nuit depuis plusieurs années les pastilles bouche sèche xylimelts sans menthe. Elles contiennent du bicarbonate et des carbonates de calcium et magnésium et sont faites pour être collées sur la gencive et fondre doucement plusieurs heures durant. Elles ont sauvé ma gorge de la brûlure acide. Cela ne suffit pas toujours, mais je ne peux plus m’en passer tellement une nuit sans ces pastilles est difficile.
Merci Florence d’avoir partagé vos expériences qui vous ont aidée à améliorer votre qualité de vie. Votre commentaire a été publié sous forme d’un article.