Traitement de la fibromyalgie : 4 clés vers le soulagement des symptômes ( Avril 2017)

AVRIL – Traitement de la fibromyalgie : 4 clés vers le soulagement des symptômes

Détente de 5 jours dans les Cantons de l’Est : du 24 avril au 28 avril 2017

Animateurs : Paule Mongeau et Stéphane Migneault, psychologues

ainsi que Francine St-Jean, praticienne certifiée en hypnose

Tous trois coauteurs de l’ouvrage collectif : Fibromyalgie quand tu nous tiens ! (2015)

Un séjour en toute douceur de cinq jours et quatre nuits vous est proposé visant à reconnaître les clefs du soulagement selon l’expérience clinique et les recherches scientifiques récentes. Oui, c’est possible de se départir de douleurs et de fatigue.

Les participants/es seront en mesure d’identifier les diverses démarches à entreprendre pour libérer leur corps de décennies d’agitation du système nerveux central.

Description des thématiques d’ateliers visant le soulagement de la fibromyalgie animés par des personnes compétentes, en rencontres individuelles et de groupe :
•    Formulation d’objectifs individualisés dès l’arrivée
•    Présentation des avancées de la recherche scientifique
•    Présentation des 4 clefs du traitement global vers le soulagement
•    Facilitateurs de repos et de rétablissement de la sécurité intérieure
•    Relaxation et outils de détente, tenue d’un cahier de démarche
•    Importance de l’allègement du système digestif
•    Importance de la respiration pleine conscience
•    Prise de conscience de l’image de soi par les mots
•    Avantage du délestage de contrats superflus
•    Accommodation de son environnement et de son quotidien
•    Rencontre individuelle lors du départ

Cette vingtaine d’heures d’ateliers de groupe et de rencontres individuelles s’adresse particulièrement à toute personne ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie.

De nombreux outils de détente seront présentés et approfondis afin d’amorcer un retour vers le mieux-être à tous les niveaux. Un cahier de notes et un livret sera distribué afin de doter chaque personne de moyens concrets et applicables à domicile.

Informations   Paule Mongeau | 514-247-3127 | info@psychempreinte.com

Réservations    1-800-665-5272 | 450-297-3009

Réservez   courrier@spa-eastman.com