J’ai la SEP rémittente depuis l’âge de 20 ans et j’en ai 47 maintenant . J’ai eu différents type de médicament que je supporte difficilement. Il y a 5 ans, je me suis mise à l’alimentation cétogène et suivre les recommandations de Terry Wahls. De plus, je pratique le jeûne intermittent. Je fais un jeûne de 60 heures une fois par mois et un jeûne de 7 jours une fois par année . Chez moi, c’est très efficace. 75 lésions depuis l’âge de 20 ans ( sous traitement médicamenteux) et une lésion en 5 ans sans traitement médicamenteux. Il m’a fallu beaucoup de temps et d’apprentissage pour m’adapter car j’étais en piteux état depuis longtemps. Êtes vous suivi par quelqu’un qui connaît bien l’alimentation cétogène et les maladies auto-immunes, cela pourrait vous aider grandement.
Réponse de Jacqueline: merci pour ce témoignage qui prouve une fois de plus que l’on peut être notre meilleur médecin!
Vaincre la douleur par l'alimentation 
bonjour
je recherche un Kinésiologue appliqué en France afin de rechercher des intolérances alimentaires
merci
Bonjour le Monnier, la qualité des kinésiologues pour identifier les intolérances alimentaires est très variable. Je ne suis pas en mesure de vous conseiller.
je suis Seignalet depuis 13 ans. j’ai suivi paléo plus, 6 mois à partir du 1er juin 2023. je continue le jeun intermittent, avec plaisir. j’ai 58 ans, diagnostiqué à 45. troubles des 4 membres. pas de douleur, la vue ça va. je suis malade en bonne santé !
À Faury, Merci pour ce témoignage qui montre que c’est souvent gagnant d’adopter des stratégies variées pour répondre aux besoins propres de son organisme. Bravo pour votre démarche qui s’avère très positive pour vous.
bonjour
merci de ce témoignage. N’y a t il pas un risque dé carences à suivre un régime cétogène sur le long terme ?
je suis l’alimentation Seignalet mais il me reste des douleurs lombaires irradiantes car un disque a disparu. Certains avec l’alimentation Seignalet très stricte (viande crue aussi) arrive à supprimer toute douleur. Je ne peux aller jusque là. La maladie de Lyme s’ajoute ou contribue mais le changement d’alimentation a tellement supprimé de douleurs il y a 10 ans que c’est un énorme plus.
Bonjour Simone, Il est certain que le régime cétogène peut difficilement être suivi à long terme sans un suivi strict par un professionnel formé en ce sens car c’est un régime déséquilibré qui doit faire l’objet de réajustements constants. D’après mon expérience du régime Seignalet (personnellement je suis contre la consommation de viande crue), si vous suivez correctement ce régime en étant très attentive aux messages que vous envoit votre corps, ce qui demande des ajustements personnalisés lorsque les résultats ne sont pas complètement au rendez-vous après plus de 16 mois de régime, il y a de fortes chances que malgré votre disque manquant, votre niveau d’inflammation devienne nul et que la douleur cesse complètement. Pour atteindre cet objectif, il est pratiquement indispensable que vous utilisiez un journal quotidien pour identifier certaines intolérances difficiles à identifier. Bon courage!