Voila mon histoire, depuis des années 20 ans et plus un mal de cou mais endurable et depuis quelques moi une mal d’épaule et de genou(le droit). J’en ai essayé des choses, ostéopathie , chiropractie, ortothérapie et je n’oublierai pas Rachel Berry, des crèmes, des médicament naturels, du souffre ect…..Toutes ces choses ont donnée un certain résultats, mais ça revenait toujours. Le pire c’étais le genou droit car j’aime vraiment la marche.. Mon médecin après une radio as diagnostiqué une légère usure ainsi qu’un début d’arthrose. C’est vrai qu’a 59 ans ça doit être normal.
Puis par hasard, j’avais comme accepté ma condition et j’ai rencontré Jacques un naturopathe et je lui ai raconté mon histoire Il m’as répondu comme moi., c’est tout a fait comme moi! Qu’il m’as répondu ! Il m’as dit ensuite il faut que tu arrête de manger tout ce qui est farine et tout ce qui en contient et aussi touts les produits laitiers. Il Mas dit en riant finit les pizzas, finit la crème glacée en riant.
Après quelques jours j’ai abdiqué, j’ai commencé de régime…. j’ai trouvé des compléments comme des pâtes sans gluten, du pain sans gluten et j’ai suivie le régime. Après 3 semaines le genou allait beaucoup mieux et pour fêter ça ce soir la c’était mon anniversaire et un copain m’as invité à souper au restaurant ou ils font la meilleur pizza au Québec. Disons que la pâte à pizza plus le mozzarella ont fait leur job, C’est revenu comme avant (la douleur).
Maintenant je lit le livre de Jacqueline et je suis ce régime fidèlement depuis 1 moi environ. Toutes les douleurs ont diminué 60% et plus je dirait mais…. voila aussi je vois mieux, j’ai moins besoin de mes petites lunettes de lecture et aussi je respire mieux par le nez. Mais ce n’est pas tout j’ai certainement perdu un peut plus que 10 kilos, je marche sans souffrir et je suis très motivé à continué
Michel
Vaincre la douleur par l'alimentation 
Moi, Olivier Côté je vais essayer Merci
Et vous nous raconterez ce cela fonctionne bien pour vous.
Merci de votre témoignage ! Ça m’encourage car j’ai de la fibromyalgie depuis de nombreuse année et j’ai commencer ce régime depuis peu.J’espère avoir de l’amélioration aussi !!!!
Félicitations! ne lâchez pas!
Bonjour, je lis votre témoignage et j’ai le même mal que vous , hernies cervicales beaucoup mal a ux épaules et bras j’ai modéré le lait et fromage et je m’apperçois que j’ai moins de douleur, je vais continuer car je m’apperçois que le lait n’est pas bon pour moi.
Luce
Bonjour Luce, Est-que ça s’applique au lait de soya aussi? Merci de me répondre, Michèle
DE toute beauté ! Aussi plein de gens peuvent croire être dépressif alors que ce sont les aliments qu’ils choisissent qui leur pompent toute leur énergie.
Ce constat m’est venu au lever après avoir manger une baguette au souper.Je ne me rappelais pas comment je me sentais, à quel point ça me rend malade. J’ai pogné un 2 minutes comme on dit !
Il y a un grand vent, me semble-t-il, dans la population qui se réveille à cet état de faits et fait des changements alimentaires.
Tous doivent reconnaître que lorsqu’on a toujours manger des aliments qui ne nous vont pas on ne sait pas ce que c’est que de se sentir en forme.On ne peut pas comparer.
En tout cas bravo à tous et merci Mme. Lagacé, nous avions et avons besoin de vos lumières.
Sylvia
Continu Michel. Moi aussi j’ai tendance à faire des écarts et mes maux me le rappelle assez rapidement. Mais, je m’y remet. ça fait 4 mois que j’ai comimencé le régime sans gluten, sans caséine, et ma condition s’est considérablement améliorée. Je vois mon ostéophate à tous les mois et ça m’aide énormément. Comme je suis gourmande, j’ai tendance à faire des écarts et les jours qui suivent, ouch| ouch| quand je me lève.
Bonne chance et persistons car on sait que ça fonctionne ce régime,.
Claire