OCT ou NOV 2017 Traitement de la fibromyalgie : Les 4 clés vers le soulagement des symptômes
Détente de 5 jours dans les Cantons de l’Est au Spa Eastman : du 23 au 27 octobre 2017 ou à Beauport, Hôtel Ambassadeur : du 4 au 8 novembre 2017
Animatrice : Paule Mongeau, psychologue http://www.paulemongeau.ca
Collaboratrice : Francine St-Jean, hypnose, EFT et stretching
Toutes deux coauteures des ouvrages collectifs :
Fibromyalgie quand tu nous tiens ! (2014)
Fibromyalgie Carnets pratiques (2015) et
Pour en finir avec la fibromyalgie (2016)
EPub gratuit, donné au cours en format papier
Un séjour de cinq jours et quatre nuits vous est proposé tout en douceur, ayant l’objectif de saisir les clefs du soulagement selon l’expérience clinique et les recherches scientifiques récentes.
Oui, c’est possible de soulager douleurs et fatigue.
Les participants/es seront en mesure d’identifier les diverses démarches à entreprendre pour libérer leur corps de décennies d’agitation du système nerveux central.
Description des thématiques d’ateliers visant le soulagement de la fibromyalgie animés par des personnes compétentes, en rencontres individuelles et de groupe :
• Formulation d’objectifs individualisés dès l’arrivée.
• Présentation des avancées de la recherche scientifique.
• Présentation des 4 clefs du traitement global vers le soulagement.
• Facilitateurs de repos et de rétablissement de la sécurité intérieure.
• Relaxation et outils de détente, autohypnose, cohérence cardiaque.
• Importance de l’allègement du système digestif.
• Prise de conscience de l’image de soi par les mots.
• Délestage de contrats superflus et accommodation de son environnement. • Rencontre individuelle lors du départ.
Cette vingtaine d’heures d’ateliers de groupe et de rencontres individuelles s’adresse particulièrement à toute personne ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie. De nombreux outils de détente seront présentés et approfondis afin d’amorcer un retour vers le mieux-être à plusieurs niveaux. Un cahier de feuilles de notes et un livret seront distribués afin de doter chaque personne de moyens concrets, applicables à domicile.
Réservations et détails 1-800-665-5272 | 450-297-3009 courrier@spa-eastman.com
Ou encore à Québec/Beauport : réservations par info@psychempreinte.com.
Vaincre la douleur par l'alimentation 
Des pistes très intéressantes sur le soulagement de cette maladie que l’on ne comprend pas toujours quand on n’est pas maladie. Merci à la reconnaissance de la CPAM aussi car elle a pu aider ma soeur avec sa prise en charge ! https://heureu.com/la-fibromyalgie-enfin-reconnue-par-lassurance-maladie/