Un bon exemple d’intégration personnelle de l’alimentation hypotoxique par Lise qui souffre d’embonpoint

Submitted on 25/12/2012 at 10:29 | En réponse à Nicole.

Bonjour Danielle,

Je suis ce régime depuis janvier 2012, j’ai perdu quelques livres, mais je ne peux pas dire: “Oui fait-le et tu vas maigrir”. Comme tu le sais déjà ce n’est pas un régime amaigrissant, parce que si tu remplaces le pain de blé par le pain sans gluten et le riz et des noix, ce sont tous des aliments très caloriques. Mais ce que je peux te dire c’est que tu ne regardes plus la nourriture de la même façon, lorsque tu fais l’épicerie tu fais beaucoup plus attention à ce que tu mets dans ton panier.
Je fais souvent l’exercice lorsque je suis à l’épicerie, je ragarde les autres paniers et je me rends compte que je n’ai aucun aliment transformé ou du tout fait d’avance, aucune cochonnerie. Ma santé est beaucoup mieux, plus d’arthrose, de reflux, de migraines. C’est tout un cadeau que nous a fait Mme Lagacé. La récompense est proportionnnelle aux efforts que l’on faits. Je suis très gourmande et dans ma famille on fait tous un peu de l’embonpoint(parents et frères).
J’arrive d’un voyage dans le sud et j’ai réussi a passer une très belle semaine, je crois que j’ai même perdu quelques livres. On regarde beaucoup plus ce que l’on mets dans notre assiette et tu peux être certaine que je ne me suis pas privée, j’ai juste mangé sans gluten et sans produits laitiers. J’ai fait plus attention à la consommation de boissons alcoolisées si facile à prendre. Je me suis limité à un bon coco loca par jour et j’ai bu beaucoup d’ Agua minérale con gas( eau minérale)et de plus j’ai bu du vin à tous les soirs. Vu que je n’ai plus mal, je marche plus, je nage et plein d’activités que je ne pouvais plus faire.
J’ai du poids à perdre moi aussi, peut-être une vingtaine de livres et ce n’est pas facile à 60 ans, mais si j’ai un conseil à te donner ne suit jamais les régimes amaigrissants aux protéines qui te promettent de perdre du poids rapidement. J’ai fait ces régimes, j’ai maigri rapidement et je crois que ça “focker”(excuse l’expression) mon métabolisme. J’ai un métabolisme très lent et de la difficulté à maigrir maintenant. Combiné bonne alimentation, weight watchers et le régime hypotoxique et je crois que tu peux avoir la formule gagnante.
Je te souhaite bonne chance et n’hésite pas à entreprendre le régime hypotoxique , je te le coneille fortement.

Lise

Jacqueline est d’accord avec Lise concernant les régimes amaigrissants aux protéines qui ne sont pas sans danger.  Par contre, le riz brun et les noix consommés modérément à l’intérieur de l’alimentation hypotoxique ne font pas engraisser.

3 Commentaires

Classé dans Témoignage spécial

3 réponses à “Un bon exemple d’intégration personnelle de l’alimentation hypotoxique par Lise qui souffre d’embonpoint

  1. Diane

    Bonjour j’ai 66 ans je suis le régime hypotoxique depuis un an, j’ai perdu 15 livres que je n’arrivais tout simplement pas à perdre même si je mangeais bien. Aussitôt que je mange du blé je reprend 2-3 livres que je perds aussitôt en recommençant à bien manger, depuis que j’ai fais ma dernière lecture du cardiologue dont j’oublie le nom, Le titre est « pourquoi le blé nuit à votre santé, » je ne peux plus regarder le blé de la même façon,
    J’en reviens pas que le blé peut créer une dépendance aux même titre que d’autres choses dont on a de difficulté à se débarrasser. Même juste par la senteur…
    Donc je n’ai plus de misère maintenant à suivre ce régime, on mange à notre faim, le blé m’attire de moins en moins, je n’avais aucune envie pour les succulents croissants qui étaient devant moi pendant les brunch des fêtes, Je n’en reviens vraiment pas!
    Je n’ai pas repris ces livres perdues, Je n,ai pas de maladies connues mais je crois aux bienfaits de ce régime.
    Le plus dur à été de me trouver une bonne recette de pain, j’en ai essayé plusieurs, la recette de Pierre est celle que j’ai adapté avec des graines permises et qui est excellent. Bonne santé à tous et investissez dans votre santé, c’est un cadeau à vous faire pour cette nouvelle année! Diane

  2. Je suis tellement d’accord avec vous. Depuis que j’ai commencé le régime, je me suis améliorée continuellement pour mon assiduité et je remercie beaucoup Jacqueline pour avoir osé défier tous ceux qui auraient pu la décourager. J’aurai 65 ans dans 2 jours, et mon énergie me reviens mieux qu’à mes 40 ans. Merci Jacqueline et longue Vie remplie de bonheur et de joie.

  3. Danielle

    Bonsoir Lise,
    J’ai aussi suivi les régimes amaigrissants aux protéines. Je n’avais pas encore 20 ans alors. J’en ai suivis beaucoup d’autres qui ont, moi aussi, débalancé mon métabolisme qui est très lent. Et à 53 ans comme à 60, ce n’est pas facile de maigrir, c’est vrai. Merci beaucoup pour ton commentaire et je suis d’accord avec toi pour dire que madame Lagacé a fait un très beau cadeau avec ses 2 livres. Je m’y mets après les Fêtes.
    Danielle

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