Archives de Catégorie: Conférence

Bulletin de septembre d’Émilia Sirois

Bulletin septembre 2016 
Comment réduire l’inflammation et adopter de saines habitudes alimentaires? 
* Relevez le défi: Énergie 30 / 5-12-19-26 octobre de 19h à 20h30
* Découvrez mon nouvel article sur le site de l’association manger santé: Causes et astuces pour remédier aux intolérances alimentaires
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Intégrez l’alimentation vivante et hypotoxique à votre quotidien et augmentez votre vitalité!

Énergie 30 // Programme HYPOTOXIQUE // Coaching 30 jours // Sem 1 
ST-SAUVEUR MERCREDI, 5 OCTOBRE 2016 / 19 H 00 – 20 H 30


Atelier – Coaching alimentaire:
1 conférence par semaine durant 4 semaines


Entraînez-vous à adopter de saines habitudes alimentaires grâce à des conférences hebdomadaires qui vous permettront d’améliorer votre quotidien!


AU MENU :DÉCOUVREZ ET DÉMYSTIFIEZ
  • Les protéines, les féculents, les combinaisons alimentaires et les portions journalières;
  • Votre corps et son fonctionnement : alcalinisez, purifiez et régénérez le;
  • Comment votre corps assimile les aliments que vous mangez chaque jour;
  • Allez à votre propre rythme et intégrez de bonnes habitudes dans votre quotidien;
  • Les principes de l’alimentation vivante et hypotoxique
  • Un défi alimentaire de 30 jours vous sera proposé
  • Des recettes simples et savoureuses

*** Réservations requises / places limitées 

Lire l’article : Causes et astuces pour remédier aux intolérances alimentaires

www.vertlasource.com   

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Nos coordonnées:
Clinique holistique Vert la source inc
8 Avenue Lafleur nord, Saint-Sauveur, J0R 1R0
450.744.0911

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Conférences du Dre Suzanne Malenfant à Thetford Mines et à Québec

Conférences de Dre Suzanne Malenfant  www.smalenfant.com

Sujet : L’inflammation et l’alimentation

Y seront abordés les thèmes suivants :

– L’inflammation silencieuse et ses conséquences

– Les aliments qui favorisent l’inflammation

– Les aliments anti-inflammatoires

– L’équilibre dans votre assiette

Coût : $25

 

– À Thetford Mines : Le 1er octobre 2016 de 13 h 30 à 16 h

Centre Émilienne Gourde, 95, 9e rue Nord, Thetford Mines, Québec G6G 5J1

Inscription :

Suzanne Harvey, 418-338-8461 ou

Danielle vachon, 418-334-1071, daniellevachon24@gmail.com

– À Québec : Le 15 octobre 2016 de 13 h 30 à 16 h

Sous-sol du restaurant Normandin, 875 ave Royale, Beauport, Québec G1E1Z9

Inscription :

Diane Moisan : 418-525-9705  dianemoisan2@icloud.com  ou

Denise Malenfant : 418-667-2525  denise_malenfant@hotmail.com

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Rappel: conférence de Rosemary Tiklé, 8 septembre à St-Sauveur

Jeudi le 8 septembre de18h30 à 20h.
 « Comment vaincre la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation » donnée par Rosemary Tiklé.
 
Vous en apprendrez sur les bases et les exigences de cette alimentation anti-inflammatoire présentée dans le livre de Mme Jacqueline Lagacé « Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation».

Conférencière: Mme Rosemary Tikle, biochimiste de formation et atteinte elle-même d’une maladie rare, chronique et inflammatoire, l’angiodème chronique idiopathique.Détentrice d’un baccalauréat en biochimie, Rosemary combine sa passion de la cuisine avec une expérience professionnelle dans la recherche pharmaceutique pour une alimentation anti-inflammatoire et dans la création de recettes végétaliennes originales, savoureuses et nutritives. Après un diagnostic de maladie sévère et rare en 2009, Rosemary a commencé le régime hypotoxique en 2012. Il s’en est suivi une diminution graduelle de ses symptômes et une meilleure qualité de vie.
Rosemary est passionnée par l’alimentation saine à base de végétaux, d’aliments complets, sans gluten et par le régime hypotoxique (anti-inflammatoire). 

Visitez notre site pour en savoir plus!
http://www.inspirationsemilia.com/nos-evenements/rosemary-tikle/ 

Coût 40$ +tx / personne
Réservations requises, places limitées à 30 personnes

Émilia Sirois N.D.
Coach alimentaire et fondatrice
Vert la source inc
Clinique de santé holistique
T: 514.495.4949
A: 8 Avenue Lafleur nord, St-Sauveur, Qc, J0R-1R0

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Bulletin d’aoüt et septembre 2016 par Émilia Sirois

Bulletin d’août 2016 
 Futurs ateliers animés par Émilia Sirois N.D
* 25 août: Jus frais thérapeutiques
* 7 septembre: Conférence: Le foie usine de transformation des aliments
*  15 septembre: Pousses et germinations thérapeutiques
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5 bonnes raisons d’intégrer les jus frais thérapeutiques dans votre alimentation quotidienne:

  1. On ne peut pas manger 5lbs de carottes mais on peut le boire! En augmentant la quantité de nutriments on permet au corps de s’alcaliniser, se nettoyer et se régénérer.
  2. La majorité de la population vit de l’inflammation silencieuse ou douloureuse en lien avec l’alimentation et le stress. Pour plusieurs cela rend la digestion des fibres de légumes crus difficiles. En éliminant la fibre et en augmentant la quantité de nutriments, les jus frais deviennent une excellente alternative qui permet l’intégration de fruits et légumes crus sur une base quotidienne.
  3. Les jus frais sont d’excellentes sources d’enzymes, nutriments vivants et aliments alcalins.
  4. Les jus facilitent le transit intestinal et de bonnes éliminations quotidiennes.
  5. Les jus frais hydratent le corps tout en fournissant des électrolytes et minéraux essentiels au bon fonctionnement des cellules, du métabolisme, du foie, du système endocrinien et de la digestion.
Venez en apprendre plus sur les jus frais et découvrir de savoureuses recettes le 25 août 2016 de 19h à 21h30 à Saint-Sauveur

*** Réservations requises / places limitées 

Prochains ateliers:

Conférence: Le foie, une usine de transformation des aliments 
ST-SAUVEUR MERCREDI, 7 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 00

Démystifiez et découvrez votre foie: 

  • Les fonctions du foie
  • Les remèdes naturels pour le foie
  • Comment entretenir le foie au quotidien
  • Les bons aliments pour le foie et des recettes savoureuses
  • Différentes approches de santé proposées
  • Programme de cure quotidienne

En savoir plus cliquez ici

*** Réservations requises / places limitées 

Comment vaincre la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation 
ST-SAUVEUR JEUDI, 8 SEPTEMBRE 2016 / 18 H 30 – 20 H 00

En compagnie de Rosemary Tiklé, vous en apprendrez sur les bases et les exigences de l’alimentation anti-inflammatoire, hypotoxique présentée dans le livre de Mme Jacqueline Lagacé « Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation».

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*** Réservations requises / places limitées 

La communication non-violente 
ST-SAUVEUR MARDI, 13 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 22 H 00 / Session 1 /5 

Formation d’introduction à la communication non-violente

 Une approche pour :

  • Développer un vocabulaire riche de vos sentiments et besoins.
  • Exprimer clairement les observations d’une situation sans en faire l’évaluation.
  • Cerner la différence entre ce qui a stimulé un sentiment et la vrai cause d’un sentiment.
  • Comprendre la différence entre faire des exigences versus des requêtes.
  • Voir la différence entre nos besoins fondamentaux et les stratégies que nous choisissons pour nous aider à combler nos besoins.
  • Utiliser l’auto-empathie pour soulager la douleur émotionnelle, réduire le stress et comprendre ce qui se passe à l’intérieur de nous à chaque instant.
  • Approfondir notre capacité d’écoute empathique avec les autres, ce qui nous aide à établir une vraie connexion profonde avec nos êtres chers.

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*** Réservations requises / places limitées 

Conférence gratuite: l’ayurveda, médecine traditionnelle indienne 
ST-SAUVEUR MERCREDI, 14 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 00


Découvrez une approche qui s’harmonise aux diverses réalités humaines, simplifie notre mode de vie et notre alimentation tout en améliorant nos interventions thérapeutiques. 

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*** Réservations requises / places limitées 

Pousses et germinations thérapeutiques 
ST-SAUVEUR JEUDI, 15 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 30

L’atelier vous permettra d’entretenir un jardin à l’année dans votre maison :

  • Apprenez la culture des pousses et des germinations et moissonnez 365 jours par année
  • Réjouissez-vous d’une abondance d’aliments biologiques de première qualité regorgeant de vitamines, minéraux, d’enzymes et chlorophylle.
  • Intégrez la théorie sur les propriétés des pousses et germinations
  • Découvrez comment les apprêter: en jus, smoothie, salade, suppléments
  • Démystifiez l’herbe de blé et autres pousses médicinales

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*** Réservations requises / places limitées

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Message d’Émilia Sirois, naturopathe

Bulletin de juillet 2016 
 Futurs ateliers:
* 18 août: Combinaisons alimentaires judicieuses
* 25 août: Jus frais thérapeutiques 

 Article rédigé par Émilia et disponible sur le site de l’association manger santé Bio: 

5 conseils pour avoir un intestin en santé


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Prochains ateliers:

Combinaisons alimentaires judicieuses 
ST-SAUVEUR JEUDI, 18 AOÛT 2016 / 19 H 00 – 21 H 00

Au menu: 
Découvrez et démystifiez:

  • Comment faire les bonnes combinaisons et portions journalières
  • Comment alléger la digestion et permettre une meilleure assimilation des nutriments
  • Comment favoriser le bon fonctionnement du métabolisme
  • Les impacts de bonnes combinaisons sur votre santé globale
  • Votre transit intestinale et la biochimie humaine
  • Comment les intolérances alimentaires se créent et le fonctionnement de votre écosystème
  • Des exemples de recettes et bonnes combinaisons

*** Réservations requises / places limitées 

Les jus frais thérapeutiques 
ST-SAUVEUR JEUDI, 25 AOÛT 2016 / 19 H 00 – 21 H 30

Pourquoi faire des jus frais:

  • Pour absorber un maximum de nutriments tout en ayant peu de nourriture à digérer.
  • Pour perdre du poids
  • Pour nettoyer et détoxiquer le corps
  • Pour régénérer le corps et le nourrir
  • Pour intégrer les fruits et légumes crus à votre quotidien
  • Pour prévenir la maladie
  • Pour apprendre à gérer votre santé et vous guérir par vous même
  • Pour faciliter la digestion et l’élimination


Atelier sur les jus frais:

  • Découvrez les différents extracteurs à jus
  • Des recettes savoureuses
  • Les propriétés et combinaisons des aliments
  • Comment boire les jus  au quotidien et comment faire une cure de jus frais

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*** Réservations requises / places limitées 

5 conseils pour avoir un intestin en santé

Je suis très heureuse de vous partager que je collabore dorénavant avec l’Association Manger Santé Bio. L’Association Manger Santé Bio, organisme à but non lucratif fondé en 1985, fait la promotion d’une alimentation saine, de plus en plus végétale, biologique, locale et éthique au Québec. À chaque deux mois, vous retrouverez mes articles sur le site de l’Association. Vos commentaires sont les bienvenues!
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Nos coordonnées:
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8 Avenue Lafleur nord, Saint-Sauveur, J0R 1R0
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Informations complémentaires envoyées par Rosemary Tiklé

Bonjour chers abonnés, 
Je vous écris après une longue absence que j’ai dû prendre pour me ressourcer. J’ai passé à travers beaucoup d’émotions et d’événements, surtout vivre le deuil d’un être cher à mon cœur. Cependant, les témoignages et les mots que vous avez continué à m’envoyer me font chaud au cœur et m’encouragent, malgré des défis, à continuer dans la belle voie qui m’était ouverte à propager la saine alimentation hypotoxique. Je vous en remercie et je suis super contente de vous retrouver ! J’espère que vous passez un bel été et que vous profitez de la belle température que nous avons ! 

 Qu’est-ce qui s’en vient prochainement ?
Vu la popularité et la demande de mes fins de semaines à l’endroit enchanteur qu’est le Spa Eastman, j’ai ajouté une autre édition sur l’alimentation hypotoxique pour cet été (formule toute incluse). Je vous invite à venir découvrir avec moi les bases et les essentiels de cette saine alimentation à base de végétaux
(détails et témoignages cités ci-bas). 
Date: 22 au 24 juillet 2016
Information et Réservation: 
1-800-665-5272 / 450-297-3009 / courrier@spa-eastman.com

Durant les ateliers et conférences, les différents aspects suivants seront au menu :
Les essentiels de cette cuisine, méthodes de cuisson, laits végétaux et faux-mages, équipements, essentiels du garde-manger, superaliments, germination, outils d’organisation pour nos familles, réponses à vos questions et pistes de solutions face aux défis.

Et bien évidemment, beaucoup de plaisir et des moments mémorables Double cœur Vous n’avez à amener que votre belle énergie et votre sourire !  Lire la suite

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Rappel: conférence de Rosemary Tiklé à St-Sauveur le 12 juillet

J’ai le grand plaisir de vous annoncer que je donnerai à la clinique holistique Vert la Source, à Saint-Sauveur, une conférence le 12 juillet sur l’alimentation saine dans un corps sain tout simplement…
Je vous vulgariserai les principes scientifiques de l’alimentation Hypotoxique, de ses bienfaits, de mon parcours de guérison, comment s’y prendre, surtout avec la mentalité d’un petit pas à la fois, afin de retrouver une meilleure santé avec un bonus: anti-inflammatoire!
Notez que je resterai sur place après la conférence pour répondre à vos questions concernant le régime et la cuisine hypotoxique.
Pour plus d’information et réservation, svp communiquez directement avec la clinique Vert la Source, et n’hésitez pas à partager l’information avec vos connaissances, surtout avec ceux qui ont mal et/ou qui souffrent de maladies inflammatoires.
Au plaisir de vous voir et à votre santé!
Rosemary 
Date: Mardi 12 juillet 2016 à 18h30
Lieu: Clinique Holistique Vert la Source
8 av. Lafleur Nord, St-Sauveur, J0R 1R0
Coût: 40$ +tx
Inscriptions: (450) 744-0911 ou à l’adresse courriel info@vertlasource.com (réservations requises).

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Dre Suzanne Malenfant: rappel de sa conférence du 11 juin 2016

Rappel de conférence de la Dre Suzanne Malenfant
Samedi le 11 juin de 13 h 30 à 16 h
Sujet : La santé intestinale pour une santé globale
            Regard sur les intolérances alimentaires
Lieu : Avril Supermarché Santé, 11 rue Évangéline, Granby.
Inscriptions : Nathalie Durand 450-372-1401 ndcourrier@yahoo.ca
Coût : $25

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Émilia Sirois: conférence et ateliers

Prochains ateliers:

Conférence gratuite: l’ayurvéda médecine traditionnelle indienne: 8 juin à 19h à 21h à Saint-Sauveur 

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle très vaste, ancienne et expérimentée, élaborée en Inde au fil des millénaires. C’est aussi une médecine actuelle, pertinente, qui parvient à des résultats phénoménaux pour soigner des pathologies réputées incurables en médecine moderne.

Découvrez et démystifiez:
  • Les origines de l’ayurvéda
  • L’ayurvéda ancien au temps moderne
  • Les trois doshas, la clef de voûte de la médecine ayurvédique
  • Vers l’équilibre, conseils et principes
  • Approche utilisée par Jonathan Raymond
  • Futurs cours, ateliers et activités chez Vert la source et Ayurveda Révolution

Animé par Jonathan LR., herboriste accrédité, co-fondateur du centre Espace Ayurvéda et d’ayurveda Révolution, il vous présente ses expériences sur le terrain en Inde et vous propose un aperçu des multiples facettes de l’ayurvéda.

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Alimentation sportive et naturelle: 15 juin de 19h à 21h30 à Saint-Sauveur
Combinez sport et alimentation thérapeutique est toujours un avantage pour ceux qui aiment être en santé et avoir de l’énergie vitale! Dans ce cours, nous abordons la biochimie du corps, ses mécanismes de réactions aux sports et activités physiques. De plus, nous découvrons les aliments qui permettent une régénération et minéralisation du corps suite aux efforts physiques. 

 
Découvrez et démystifiez:
  • Les protéines: la qualité plutôt que la quantité
  • Les hydrates de carbone: à quoi servent-ils et comment les combiner?
  • Les élixirs sportifs, les superaliments et les aliments favorisant favorisant la régénération
  • Le métabolisme, le drainage de l’acide lactique et l’élimination favorisant la santé globale et l’endurance

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Rosemary Tiklé présente une conférence ce soir à Saint-Thomas

J’ai le privilège d’avoir été invitée par la Bibliothèque Municipale de Saint-Thomas pour vous donner une conférence sur l’alimentation hypotoxique via leur programme de Défi Santé, Objectif 5/30 Équilibre.

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