Prochains ateliers:
Conférence gratuite: l’ayurvéda médecine traditionnelle indienne: 8 juin à 19h à 21h à Saint-Sauveur
L’ayurvéda est une médecine traditionnelle très vaste, ancienne et expérimentée, élaborée en Inde au fil des millénaires. C’est aussi une médecine actuelle, pertinente, qui parvient à des résultats phénoménaux pour soigner des pathologies réputées incurables en médecine moderne.
Découvrez et démystifiez:
- Les origines de l’ayurvéda
- L’ayurvéda ancien au temps moderne
- Les trois doshas, la clef de voûte de la médecine ayurvédique
- Vers l’équilibre, conseils et principes
- Approche utilisée par Jonathan Raymond
- Futurs cours, ateliers et activités chez Vert la source et Ayurveda Révolution
Animé par Jonathan LR., herboriste accrédité, co-fondateur du centre Espace Ayurvéda et d’ayurveda Révolution, il vous présente ses expériences sur le terrain en Inde et vous propose un aperçu des multiples facettes de l’ayurvéda.
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*** Réservations requises / places limitées
Alimentation sportive et naturelle: 15 juin de 19h à 21h30 à Saint-Sauveur
Combinez sport et alimentation thérapeutique est toujours un avantage pour ceux qui aiment être en santé et avoir de l’énergie vitale! Dans ce cours, nous abordons la biochimie du corps, ses mécanismes de réactions aux sports et activités physiques. De plus, nous découvrons les aliments qui permettent une régénération et minéralisation du corps suite aux efforts physiques.
Découvrez et démystifiez:
- Les protéines: la qualité plutôt que la quantité
- Les hydrates de carbone: à quoi servent-ils et comment les combiner?
- Les élixirs sportifs, les superaliments et les aliments favorisant favorisant la régénération
- Le métabolisme, le drainage de l’acide lactique et l’élimination favorisant la santé globale et l’endurance
Vaincre la douleur par l'alimentation 