J’ai relaté dans mon dernier livre (« Une alimentation ciblé… », p. 27-28), l’opération subie à un ménisque, soit l’ablation du tiers du ménisque interne du genou gauche en 2012.
Au début du mois de mai dernier (soit 5 ans après l’ablation du tiers du ménisque interne de mon genou gauche), je suis tombée très brusquement et avec force, en raison de la présence d’un obstacle que je n’avais pas vu, sur un plancher de ciment alors que je me déplaçais rapidement. J’ai eu très mal, mais je n’avais pas d’indices d’une fracture. Un mois plus tard, soit au début du mois de juin, j’avais toujours de la douleur lorsque je marchais plus d’une dizaine de minutes. Cela me rappelait mon problème de ménisque et j’étais très inquiète de revivre la même situation.
Je suis donc allée consulter le médecin qui m’avait diagnostiqué en 2012 la déchirure de mon ménisque à l’aide d’une échographie, laquelle avait été confirmée par une résonance magnétique. J’avais apporté la photo de l’arthromensicectomie (photo qui montrait l’ablation du tiers du ménisque interne de mon genou gauche).
À la grande surprise du médecin, l’examen par échographie, à partir de différentes orientations, a montré que le ménisque interne de mon genou gauche s’était complètement régénéré. La douleur durant une marche prolongée était simplement due à une inflammation présente juste derrière la rotule, laquelle a disparue deux semaines plus tard.
Le médecin en question est continuellement en formation et constate tous les jours auprès de ses patients l’importance d’une alimentation qui respecte les caractéristiques génétiques des individus ainsi que l’importance de l’exercice physique. Il est d’accord avec moi que c’est à la fois la diète hypotoxique et mes exercices quotidiens (vélo stationnaire et tapis roulant) qui ont permis la régénération de mon ménisque sans oublier tous les autres bienfaits que m’apportent ces deux éléments sur ma santé.
Vaincre la douleur par l'alimentation 