Archives de Catégorie: Aliments

Bulletin d’aoüt et septembre 2016 par Émilia Sirois

Bulletin d’août 2016 
 Futurs ateliers animés par Émilia Sirois N.D
* 25 août: Jus frais thérapeutiques
* 7 septembre: Conférence: Le foie usine de transformation des aliments
*  15 septembre: Pousses et germinations thérapeutiques
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5 bonnes raisons d’intégrer les jus frais thérapeutiques dans votre alimentation quotidienne:

  1. On ne peut pas manger 5lbs de carottes mais on peut le boire! En augmentant la quantité de nutriments on permet au corps de s’alcaliniser, se nettoyer et se régénérer.
  2. La majorité de la population vit de l’inflammation silencieuse ou douloureuse en lien avec l’alimentation et le stress. Pour plusieurs cela rend la digestion des fibres de légumes crus difficiles. En éliminant la fibre et en augmentant la quantité de nutriments, les jus frais deviennent une excellente alternative qui permet l’intégration de fruits et légumes crus sur une base quotidienne.
  3. Les jus frais sont d’excellentes sources d’enzymes, nutriments vivants et aliments alcalins.
  4. Les jus facilitent le transit intestinal et de bonnes éliminations quotidiennes.
  5. Les jus frais hydratent le corps tout en fournissant des électrolytes et minéraux essentiels au bon fonctionnement des cellules, du métabolisme, du foie, du système endocrinien et de la digestion.
Venez en apprendre plus sur les jus frais et découvrir de savoureuses recettes le 25 août 2016 de 19h à 21h30 à Saint-Sauveur

*** Réservations requises / places limitées 

Prochains ateliers:

Conférence: Le foie, une usine de transformation des aliments 
ST-SAUVEUR MERCREDI, 7 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 00

Démystifiez et découvrez votre foie: 

  • Les fonctions du foie
  • Les remèdes naturels pour le foie
  • Comment entretenir le foie au quotidien
  • Les bons aliments pour le foie et des recettes savoureuses
  • Différentes approches de santé proposées
  • Programme de cure quotidienne

En savoir plus cliquez ici

*** Réservations requises / places limitées 

Comment vaincre la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation 
ST-SAUVEUR JEUDI, 8 SEPTEMBRE 2016 / 18 H 30 – 20 H 00

En compagnie de Rosemary Tiklé, vous en apprendrez sur les bases et les exigences de l’alimentation anti-inflammatoire, hypotoxique présentée dans le livre de Mme Jacqueline Lagacé « Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation».

En savoir plus cliquez ici

*** Réservations requises / places limitées 

La communication non-violente 
ST-SAUVEUR MARDI, 13 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 22 H 00 / Session 1 /5 

Formation d’introduction à la communication non-violente

 Une approche pour :

  • Développer un vocabulaire riche de vos sentiments et besoins.
  • Exprimer clairement les observations d’une situation sans en faire l’évaluation.
  • Cerner la différence entre ce qui a stimulé un sentiment et la vrai cause d’un sentiment.
  • Comprendre la différence entre faire des exigences versus des requêtes.
  • Voir la différence entre nos besoins fondamentaux et les stratégies que nous choisissons pour nous aider à combler nos besoins.
  • Utiliser l’auto-empathie pour soulager la douleur émotionnelle, réduire le stress et comprendre ce qui se passe à l’intérieur de nous à chaque instant.
  • Approfondir notre capacité d’écoute empathique avec les autres, ce qui nous aide à établir une vraie connexion profonde avec nos êtres chers.

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*** Réservations requises / places limitées 

Conférence gratuite: l’ayurveda, médecine traditionnelle indienne 
ST-SAUVEUR MERCREDI, 14 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 00


Découvrez une approche qui s’harmonise aux diverses réalités humaines, simplifie notre mode de vie et notre alimentation tout en améliorant nos interventions thérapeutiques. 

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*** Réservations requises / places limitées 

Pousses et germinations thérapeutiques 
ST-SAUVEUR JEUDI, 15 SEPTEMBRE 2016 / 19 H 00 – 21 H 30

L’atelier vous permettra d’entretenir un jardin à l’année dans votre maison :

  • Apprenez la culture des pousses et des germinations et moissonnez 365 jours par année
  • Réjouissez-vous d’une abondance d’aliments biologiques de première qualité regorgeant de vitamines, minéraux, d’enzymes et chlorophylle.
  • Intégrez la théorie sur les propriétés des pousses et germinations
  • Découvrez comment les apprêter: en jus, smoothie, salade, suppléments
  • Démystifiez l’herbe de blé et autres pousses médicinales

En savoir plus cliquez ici

*** Réservations requises / places limitées

www.vertlasource.com   

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SOSCuisine.com sera présent cette année encore à l’Expo Manger Santé,

SOSCuisine.com sera présent cette année encore à l’Expo Manger Santé, et y présentera les menus hypotoxiques contre l’inflammation chronique, au kiosque 1003 à Montréal cette fin de semaine et au kiosque 403 à Québec la fin de semaine prochaine

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Rosemary Tiklé: lancement de son site web

C’est avec beaucoup de fierté et d’émotions que je vous annonce le lancement de mon site web!
Ce site de ‘cuisine Lavégale’ est le fruit de mes six dernières années qui ont été marquées par la maladie orpheline, une maladie  soi-disant non-curable que j’ai eu.  J’ai subi des  traitements agressifs, connu la douleur, le deuil de mon ancien ‘moi’. Ensuite, suite à mon changement d’alimentation,  j’ai bataillé avec détermination, connu la naissance de mon nouveau ‘moi’,  la soif de vivre en santé, la soif de propager cette saine alimentation auprès de tous.  Le  support de ma famille,  de mes ami(e)s, et celui de  votre présence  dans mon cheminement de guérison!!! Merci!
Chaque expérience a sa raison d’être dans notre vie… Il faut juste que nous soyons à l’écoute, n’est-ce pas?
Je vous invite à consulter mon site et à vous inscrire à mon infolettre afin d’être à jour, entre-autres, avec les détails de mes activités de conférences et des cours de cuisine. Vous pourriez aussi me suivre sur la page Facebook qui vient d’être créée. Elle contiendra des trucs et conseils concernant l’alimentation hypotoxique, la transition vers une saine alimentation, la santé globale, des recettes pour tous, des articles, etc…  J’espère que vous aimerez ma page et que vous la partagerez avec vos connaissances pour que nous puissions, ensemble, aider le plus de monde possible et continuer à faire une différence dans le monde pour nous, nos familles, et surtout la nouvelle génération, …  Un petit pas à la fois.
Je vous souhaite une vie saine et beaucoup de bonheur!
Cœur noir (cartes)
Rosemary

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Chantal démarre une chaîne d’entraide pour partager de l’information.

Bonjour Madame Lagace, tout comme Josée, ça fait aussi 3 ans que je suis en rémission. Je voulais vous demander encore votre aide pour que des personnes qui suivent le régime puisse s’aider les unes les autres en partageant ou elles achètent leurs produits pas facile à trouver. J,aimerais donc que vous nous permettiez d’afficher notre prénom avec notre ville et notre email pour que l’on puisse ensuite s’échanger nos informations si précieuses. J’espère que vous considérerez ma demande. Merci encore !

Réponse de Jacqueline:

Oui, j’accepte de publier votre demande. Dans ce but, j’indique votre courriel (chantalbarrette1@hotmail.com). Ainsi les gens qui veulent participer à votre initiative pourront communiquer directement avec vous.
Par la suite, je publierai sur mon blogue les informations que vous aurez assemblées.

Merci pour votre initiative.  Jacqueline Lagacé

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Message de Roxane Vézina, fondatrice de QiluCRU

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Calendrier des ateliers et des conférences d’Émilia (juin 2015)

Découvrez le calendrier d’ateliers Vert la source en cliquant ici et sur tous les liens en bleus:

Promotion d’été:  Invitez un ami et obtenez un rabais de 10$ chacun sur l’atelier!

Pousses et germinations thérapeutiques:
18 juin de 19h à 21h30 / St-Sauveur / 80$+tx
Sport et alimentation naturelle:
16 juillet de 19h à 21h30 / St-Sauveur / 75$+tx
La thérapie par les jus frais:
14 juillet de 19h à 21h30 / St-Sauveur / 75$+tx

*** Contactez-nous par courriel ou par téléphone pour vous inscrire:
 info@vertlasource.com / 514.495.4949

Conférence 14 juin-12h

Mon corps, mon terrain, mon écosystème en santé!

Découvrez 7 clefs pour une santé optimale, un écosystème équilibré:

  • L’oxygène
  • Le soleil votre vitamine D
  • L’eau
  • L’alimentation hypotoxique / vivante
  • L’exercice et la bonne posture
  • La santé digestive, l’hygiène de vie
  • Le moment présent et les émotions

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Précision apportée par Josée au sujet de la farine Robin Hood® Sans gluten

Bonjour Mme Lagacé, Nous pourrions parler longuement de l’étude de Séralini sur les rats, mais puisque vous êtes si préoccupée par les OGM, j’aimerais seulement vous souligner qu’une très grande partie (+ de 90%) de la betterave à sucre consommée aux États-Unis est transgénique.

Je le mentionne à cause de votre commentaire au sujet de la farine Robin Hood sans gluten :  Farine de Robin Hood® Sans gluten. La nouvelle Farine combinée NutriMC Sans gluten est une farine mélangée tout usage fabriquée à partir de farine de riz, de fibres de betterave à sucre, de fécule de pomme de terre et de fécule de manioc. En plus de fournir une saine source de fibres alimentaires, elle vous permet de conserver la délicieuse saveur de toutes vos recettes sans l’addition de gluten. »

Je suis allée sur leur site et ils ne semblent pas s’engager à se procurer du sucre de betterave à sucre non ogm.

Vous n’aurez pas de difficulté à trouver des données sur le sujet. Faites cette recherche dans votre navigateur. USDA 2014 Genetically Engineered Crops in the United States ou encore http://www.environmentalhealthnews.org/ehs/news/2012/gm-crops-escape-and-grow-wild. Au plaisir.  Josée

Remarque de Jacqueline:  merci pour cette information qui apporte une précision importante lorsque l’on est conscient des dangers des OGMs et des pesticides qui sont utilisés pour leur culture.

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Annonce de Suzanne pour plats cuisinés qui a compris le principe

Pour répondre à la personne qui cherche pour faire des repas: Je demeure à Québec, je cuisine déjà pour des personnes et je suis aussi cette alimentation si vous chercher pour faire des repas

vous pouvez me joindre millersue@hotmail.com merci bonne continuité .  Suzanne

N.B.:  Je précise que je publierai vos annonces d’où que vous veniez.  Les acheteurs de plats cuisinés vous répondront directement à partir de votre annonce sans que j’ai besoin d’intervenir.

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Article sur un lien possible entre la consommation d’une molécule dans la viande de boeuf et certains cancers

Je suis tombée sur cette étude évoquant la découverte d’une substance que l’on retrouve en très grande quantité dans le boeuf, et qui serait à l’origine de réactions inflammatoires immunitaires chez l’humain et potentiel coupable de certains cancers. Cela expliquerait peut-être pourquoi la consommation de viande rouge est souvent reliée à un risque accru de cancers. Les autres viandes que le boeuf contiennent aussi cette substance, mais en bien moindre quantité. http://www.journaldelenvironnement.net/article/viande-rouge-les-cancers-expliques-par-un-sucre,54133

Florence

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La maladie de lyme et les allergies alimentaires.

Lucie, une lectrice qui a  la maladie de Lyme et qui a écrit à quelques reprises à ce sujet sur mon blogue,  m’a envoyé cette information concernant les allergies alimentaires et la maladie de Lyme
Une morsure de tique peut vous rendre végétarien
Chez nous, les tiques sont connues pour transmettre la maladie de Lyme. Mais depuis quelques années, un phénomène étrange a été détecté aux Etats-Unis. Une simple morsure de tique peut rendre un humain végétarien, ou plus précisément allergique à la viande rouge.
Ce phénomène est en train de prendre de l’ampleur aux Etats-Unis où les tiques sont en train de se propager à de nouvelles régions. Depuis cet été, les médecins constatent une augmentation soudaine des allergies à la viande chez des gens ayant été mordus par la tique étoilée américaine, un insecte qu’on retrouve dans le sud-ouest et l’est du pays.
L’agence The Associated Press rapporte que certaines victimes se sont même retrouvées à l’hôpital après avoir mangé un bifteck ou un hamburger.
Les scientifiques expliquent cette allergie soudaine à la viande rouge au fait que les tiques contiennent dans leur corps un type de sucre absent chez l’humain. Lors d’une morsure, la tique injecte ce sucre dans notre sang, ce qui provoque une réponse démesurée de la part de notre système immunitaire qui n’accepte plus l’ingestion de viande rouge.
Pour ma part, j’ai trouvé l’article suivant dont je publie le résumé.
Wolver SE1, Sun DR, Commins SP, Schwartz LB. A peculiar cause of anaphylaxis: no more steak? The journey to discovery of a newly recognized allergy to galactose-alpha-1,3-galactose found in mammalian meat. J Gen Intern Med. 2013 Feb;28(2):322-5. doi: 10.1007/s11606-012-2144-z. Epub 2012 Jul 20.
Abstract
In recent years, a newly recognized allergic disease has been uncovered, and seemingly idiopathic causes of anaphylaxis now have an explanation. Individuals bitten by the lone star tick may develop IgE antibodies to the carbohydrate galactose-α-1,3-galactose (alpha-gal). Upon exposure of sensitized subjects to mammalian meat containing alpha-gal on glycoproteins or glycolipids, delayed anaphylaxis may ensue, often three to six hours after ingestion.1 Many of these individuals have negative allergy skin prick tests to meat, further obscuring the diagnosis. With the recent development of IgE alpha-gal tests, the clinical diagnosis can be confirmed in the laboratory.

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